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边缘人格障碍和人际关系
患有边缘型人格障碍(BPD)的人往往在人际关系上有很大的困难，尤其是与最亲密的人。他们疯狂的情绪波动、愤怒的爆发、长期的被抛弃恐惧、冲动和非理性的行为会让所爱的人感到无助、被虐待和失去平衡。BPD患者的伴侣和家庭成员经常将这种关系描述为看不到尽头的情感过山车。你可能会觉得自己受制于爱人的BPD症状——除非你离开这段关系，或者对方采取措施接受治疗。但你比你想象的更有力量。
你可以通过控制自己的反应，建立严格的限制，以及改善你和你所爱的人之间的沟通来改变这种关系。没有神奇的治疗方法，但在正确的治疗和支持下，许多BPD患者可以而且确实会好转，他们的关系也会变得更加稳定和有益。事实上，在家庭中得到最多支持和稳定的患者往往比那些关系更混乱和不安全的患者更快地表现出改善。
无论是你的伴侣、父母、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是其他患有BPD的人，你都可以改善他们的关系和你自己的生活质量，即使患有BPD的人还没有准备好承认问题或寻求治疗。
尽你所能学习
如果你爱的人患有边缘型人格障碍，重要的是要认识到他或她正在遭受痛苦。破坏性和伤害性的行为是对深层情感痛苦的反应。换句话说，它们不是关于你的。当你爱的人对你做了或说了伤害你的话时，要明白，这种行为是出于停止他们正在经历的痛苦的愿望;这很少是故意的。
学习BPD不会自动解决你的关系问题，但它会帮助你理解你正在处理的问题，并以更有建设性的方式处理困难。
识别BPD的症状和体征
识别边缘型人格障碍的体征和症状并不总是那么容易。BPD很少单独诊断，但通常与抑郁症、双相情感障碍、焦虑、饮食失调或药物滥用等共同发生的疾病一起诊断。患有BPD的家人或爱人可能非常敏感，所以小事情往往会引发强烈的反应。
一旦心烦意乱，边缘人群往往无法直接思考或以健康的方式让自己平静下来。他们可能会说一些伤人的话，或者做出危险或不恰当的行为。这种情绪波动会导致他们的关系混乱，给家庭成员、伴侣和朋友带来压力。
许多与患有BPD的人关系密切的人通常知道他们所爱的人有问题，但不知道是什么，甚至不知道是否有一个名字。了解边缘型人格障碍的诊断可以作为解脱和希望的源泉。
你爱的人有边缘型人格障碍吗?
在你们的关系中:
你是否觉得你必须在你所爱的人身边蹑手蹑脚，注意你所说或所做的每一件小事，以免激怒他们?你是否经常为了避免争吵和伤害而隐藏自己的想法或感受?
你爱的人是否会在情绪极端之间瞬间转换?例如，他们是不是一会儿平静，一会儿愤怒，然后突然沮丧?这些快速的情绪波动是不可预测的和看似非理性的吗?
你爱的人是否总是认为你要么好要么坏，没有中间立场?例如，要么你是“完美的”，是他们唯一可以依靠的人，要么你是“自私的”，“无情的”，从来没有真正爱过他们。
你是否觉得自己赢不了?你说的或做的任何事都会被扭曲，被用来对付你?你是否觉得你所爱的人的期望在不断变化，所以你永远不知道如何保持和平?
一切都是你的错吗?你是否经常因为一些毫无意义的事情而受到批评和指责?这个人会指责你做你从未做过的事吗?当你试图解释或安慰你的伴侣时，你是否感到被误解了?
你是否觉得自己被恐惧、内疚或令人发指的行为所操纵?当你所爱的人认为你不开心或可能离开时，他们是否会威胁你、暴怒、发表戏剧性的声明或做出危险的事情?
如果你对大多数问题的回答都是肯定的，那么你的伴侣或家庭成员可能有边缘型人格障碍倾向。
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