控制早晨焦虑的9个简单方法在更快乐的人类，我们希望你少担心，多生活。事实上，你被担忧的想法消耗得越多，杏仁核，或大脑中的焦虑开关，...

多亏了早上的焦虑，从我睁开该死的眼睛的那一刻起，我就被围绕着今天不确定的想法狂轰滥炸。它让我不想起床!你也遇到过这种情况吗?如果是这...

8. 不安全感和自我怀疑/低自尊不安全感和自我怀疑在表面上听起来是一回事，但实际上它们是不同的，尽管它们是相关的。 不安全感是缺乏自信...

成人被遗弃的15个迹象1. 无法结束不健康的关系一段不健康的关系以精神或身体虐待为特征。它也可能以吸毒和/或酗酒为特征。也许两者都有。 ...

当你处于亲密的友谊或亲密关系中时，你是否经历过不安全感、嫉妒、愤怒、焦虑或强迫的想法? 也许你会破坏一段关系，让它分崩离析?还是你控...

原谅深深伤害你的人可能是你要做的最困难的事情之一。但是坚持愤怒和怨恨最终只会伤害你自己。是时候放下消极情绪，专注于自我疗愈了。重要...

了解最常见的梦:它们的解释，心理学见解，以及它们所代表的未开发的潜力。因为小猫象征着天真、顽皮和感情，所以它们出现在我们的梦中有不...

你有没有发现，有时候什么事都没做，就觉得特别累？像一台漏电的手机，即使静静放着，电量也在消失。看过这么一部电影。男主早晨醒来，躺在...

最近，在一个阳光明媚的日子里，我正在粉刷院子里的大门和小篱笆。画笔、油漆罐、滚筒刷和大张的当地报纸铺满了我周围的地面。当我沉浸在做...

你可能在互联网上看到过这样一句话:“人们经常高估未来两年会发生的事情，而低估十年后会发生的事情。”声明的形式在时间框架上有所不同，...