人自从远古至今一直都是社会性动物，直到现在也不例外，社会交往已经是人类非常重要的基本需求活动，ta可以满足人类各种各样的需求，如信息交换需求、情感需求、归属需求等等。 然而，很多人在社交过程中会或多或少地出现不自在、紧张不安甚至恐惧的情绪，并伴随脸红、出汗、心慌等生理反应，他们往往会给自己贴上“社交恐惧”的标签。 差不多所有的人都会在意别人对自己的目光。

焦虑会对你的身体健康产生负面影响。这并不奇怪，因为思想和身体是相连的。焦虑是认知和身体症状的相互作用。

在认知障碍门诊里，常常有许多自称记忆力减退而看医生的患者。令人惊讶的是，这些人当中有相当一部分患者有抑郁症等精神心理方面的问题，而...

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儿童和青少年更容易受到事故、流行病、暴力犯罪或其他灾难的伤害。但是在父母的正确支持下，他们也能够更快地康复。创伤对儿童和青少年的影...

音乐能减轻您的身心痛苦，舒缓您的精神压力。音乐治疗是通过音乐特定的信号影响人的情绪，经大脑皮质、丘脑下部、边缘系统来调节和改善人体...

游戏为什么能疗愈孩子？◆ 家长往往会发出疑问：只靠玩，我的孩子就能获得成长？然而我们必须注意到：无论是否在游戏治疗中，儿童都喜欢通...