每个人都需要情感支持，但要知道如何和何时提供这种支持可能是一个挑战。为了创造一个健康的关系，你希望你的伴侣知道你在他们身边，同时仍...

在恋爱之初似乎有很多共同的兴趣爱好，因为那是新鲜和令人兴奋的。 你们都经常参加派对，或者从事相同类型的工作，或者你们只是互相迁就。 但到了某些时候，情况就会发生变化--你们想把重心放在孩子身上，减少聚会，或者已经退休，工作不再是你们之间的联系。 这种情况发生在许多亲密关系中，夫妻双方在人生的不同阶段逐渐疏远；过去将他们维系在一起的粘合剂已不复存在。 我们面临的挑战是找到一种方法，通过灵活的

2. 中断后的情绪抚慰当家庭出现重大分裂时，父母的第一步是在解决任何问题之前安抚自己到平静状态。一旦成年人情绪稳定，他们可以为孩子们...

人类发展专家告诉我们，冲突和混乱是正常的，也是学习和成长的必要条件。这些关系紧张可能包括争论、误解或脱离接触。一些亲子关系的断开和重新连接是轻微的或好玩的。许多儿童游戏要求孩子应对挫折和冲突，以重新连接和修复结束。在和婴儿玩躲猫猫的简单游戏中，会有短暂的脱节，然后是解决问题，孩子的小挫折很快就会被父母解决。大一点的孩子会在捉迷藏等游戏中加入更复杂的不和和恢复游戏。

我们人类并不像我们应该的那样容易学习。我们从直接经验中学到的比从其他经验中学到的更好。我们从失败中学到的比从成功中学到的更多。为什...

单面关系会对我们的情感甚至身体健康造成严重后果。一旦陷入其中，你就很难在情感上感到安全。你永远都在努力使这段关系成为可能永远不会成...

我们还活着，但并不意味着我们总是充满活力。日常压力会让我们精疲力竭、心力交瘁，就像在自动驾驶仪上运行一样。但微小的调整就能帮助我们...

当我们未能设定界限并让别人对我们负责时，我们就会感到被利用和虐待。——布蕾妮-布朗分手后，我们与前恋爱伴侣的关系会发生巨大变化。性...

赤裸裸的事实就是这样：在你的一生中，你可能会遇到无数挑战让你直面自己的情况。 这些情况会让你问：我是谁？我为什么会做出这样的反应？这是我想要成为的人或我想要的生活方式吗？ 虽然这些情况很多都很困难，但它们也为你提供了一份深厚的礼物——让你变得更加真实的能力。 或者说，正如卡尔-荣格所说的那样，你有机会成为真正的自己。

我是否优先处理对我最重要的关系? 我在繁忙的日程中有时间参加社交活动吗? 我是否定期关注我关心的人，看看他们过得怎么样? 我是否有一个经常参加的团体(例如，读书俱乐部，爱好，健身，信仰)? 我是否花时间在我的社区提供机会去了解或加强我与邻居的关系? 在与他人的互动中，我是否练习善良、尊重和反应性倾听? 你可以通过很多方式建立和加强你的人际关系，但如果你发现自己对这些问题中的一些或全部回