人类发展专家告诉我们，冲突和混乱是正常的，也是学习和成长的必要条件。这些关系紧张可能包括争论、误解或脱离接触。一些亲子关系的断开和重新连接是轻微的或好玩的。许多儿童游戏要求孩子应对挫折和冲突，以重新连接和修复结束。在和婴儿玩躲猫猫的简单游戏中，会有短暂的脱节，然后是解决问题，孩子的小挫折很快就会被父母解决。大一点的孩子会在捉迷藏等游戏中加入更复杂的不和和恢复游戏。

我们人类并不像我们应该的那样容易学习。我们从直接经验中学到的比从其他经验中学到的更好。我们从失败中学到的比从成功中学到的更多。为什...

单面关系会对我们的情感甚至身体健康造成严重后果。一旦陷入其中，你就很难在情感上感到安全。你永远都在努力使这段关系成为可能永远不会成...

我们还活着，但并不意味着我们总是充满活力。日常压力会让我们精疲力竭、心力交瘁，就像在自动驾驶仪上运行一样。但微小的调整就能帮助我们...

当我们未能设定界限并让别人对我们负责时，我们就会感到被利用和虐待。——布蕾妮-布朗分手后，我们与前恋爱伴侣的关系会发生巨大变化。性...

赤裸裸的事实就是这样：在你的一生中，你可能会遇到无数挑战让你直面自己的情况。 这些情况会让你问：我是谁？我为什么会做出这样的反应？这是我想要成为的人或我想要的生活方式吗？ 虽然这些情况很多都很困难，但它们也为你提供了一份深厚的礼物——让你变得更加真实的能力。 或者说，正如卡尔-荣格所说的那样，你有机会成为真正的自己。

我是否优先处理对我最重要的关系? 我在繁忙的日程中有时间参加社交活动吗? 我是否定期关注我关心的人，看看他们过得怎么样? 我是否有一个经常参加的团体(例如，读书俱乐部，爱好，健身，信仰)? 我是否花时间在我的社区提供机会去了解或加强我与邻居的关系? 在与他人的互动中，我是否练习善良、尊重和反应性倾听? 你可以通过很多方式建立和加强你的人际关系，但如果你发现自己对这些问题中的一些或全部回

毫无疑问，自信是我们想要的。当我们自信时，我们感觉更好，我们是一个更有吸引力的求职者(或约会候选人)，自信使我们在几乎所有事情上都做...

01一个孩子小时候的经历和体验，能够极大地影响他以后的人生，无论是从业方向、气质、风度还是从容，都是小时候埋下的种子。《放牛班的春天...

自我关怀：关怀自己的身体，关注自己的心理和情感