南昌心理咨询|自恋的特征

人们很容易把那些花太多时间谈论自己的事业或似乎从不怀疑自己的人描述为自恋者，但这种特征比这更复杂。自恋并不一定代表自尊心过剩或缺乏安全感；更准确地说，它包含了对赞赏或钦佩的渴望、成为关注焦点的愿望，以及对特殊待遇的期待，这反映了自认为的较高地位。有趣的是，研究发现，许多高度自恋的人往往很容易承认，他们意识到自己更以自我为中心。毫不奇怪，高度自恋会对恋爱、家庭或职业关系造成损害。南昌心理咨询

如何识别自恋者？

自恋的特点是自视甚高、缺乏对他人的同情、需要过多的赞美以及认为自己是独一无二的、应该受到特殊对待。如果你遇到一个持续表现出这些行为的人，你可能是在和一个高度自恋的人打交道。

自恋和病态自恋有什么区别？

病态自恋或自恋型人格障碍非常罕见：估计影响 1% 的人口，这一患病率自临床医生开始测量以来一直未变。当一个人的自恋特质损害了他的日常功能时，就会被怀疑患有这种疾病。由于病态自恋者缺乏同情心，这种功能障碍通常会导致人际关系的摩擦。它还可能表现为因自大和寻求关注而产生的对抗情绪。病态自恋者认为自己高人一等，自然而然地就会认为其他人低人一等，而且可能无法容忍不同意见或质疑。

自恋者知道自己是自恋者吗？

如果你想知道某人是否自恋，最好直接问他。一般认为，人们要么没有意识到自己是自恋者，要么为了避免身份受到挑战而否认自己是自恋者。但是，在使用所谓的 “单项自恋量表”（Single-Item Narcissism Scale）进行的研究中，对 “你是自恋者吗？”这一单项问题作出肯定回答的人，在 40 道问题的自恋人格量表（Narcissistic Personality Inventory）中获得高分的可能性远远高于其他人。

自恋有什么好处吗？

研究发现，自恋程度相对较高但处于亚临床状态的人有一些好处，比如可以增强心理韧性（在高压环境下表现出色），在学校和工作中取得更高的成就。自我价值感的提高也可能使一个人比其他人更有动力和自信。其他研究还发现，自恋与抑郁症发病率较低有关。南昌心理咨询

我的老板是自恋狂吗？

自恋型老板把出人头地看得比和睦相处更重要，这意味着他们往往不合作、傲慢、好争论，而且近视地专注于成为 “赢家”。自恋型上司会把所有的成功都归功于自己，并对那些没有表现出忠诚的人大打出手。这些倾向和其他倾向表明，你可能正在与一位自恋型老板打交道。

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