一个人想要给予别人爱，是需要能力的，是需要他自己的内心是丰富的
如果一个人自己是缺爱的，那么他就没有爱别人的能力，他所谓的爱可能就会是对人的伤害。
人和人相处，有的人是让人舒服的，有的人他身上带着“刺”，即使是他表达爱，也会是让人不舒服的，因为他缺乏安全感，他在防御别人。
接受爱，给予爱，是一个根本性的动作。
但是有的人，因为他内心是缺爱的，这导致他一方面对别人给予太高的期待，一方面他没有爱别人的能力，除了没有爱别人的能力，他还经常有意无意地害别人。
通常而言，这样的人有下面三种特征：
对自己不满意的人，会表现为对自己不满意，也对别人不满意。这种心理状态一方面会使得自己经常体验到负面情绪，也会让自己的人际关系变得很糟糕。比如有个来访者张宁（化名），她老是嫌弃自己的长相，觉得自己长得不好，对自己的各方面很不满意，但是她也是嫌弃别人，总是在别人跟前说第三个人的“坏话”，这样导致她的人际关系很不好。客体关系心理学是每一个的内心都有一套内在的关系模式，这是一个怎么样和别人建立关系，维持关系的“模板”，这个模式来源于幼年时期和父母的相处方式。比如上面案例中的张宁，小的时候张宁，她的父母经常贬低她，嫌弃她长得矮，脸上有很多痘痘，还开玩笑说她将来嫁不出去。所以在最初的关系里，她是不被父母满意的，那在和他人相处的时候，她的这个关系模式就会起作用，她就觉得别人对她不满意，为此很自卑。但是有的时候，她也会对别人不满意，就像她自己的父母一样，贬低别人，对别人指点和评判，这也是她的内在关系模式在起作用。在我们生活中我们会发现有一种人：他会以爱的名义来“伤害”别人。比如他会说，我这是为你好，我是爱你，才这样对待你，可是很明显你在关系中体验到的是不舒服，是失去自由。来访者刘强（化名），他因为情感不顺前来找心理咨询，他告诉咨询师，他很爱自己的女朋友，可她就是不听自己的话，于是他们的矛盾很多。听到这里，其实问题已经表现出来了，刘强表现出了控制的性格，他认为因为我爱你，所以你必须听我的。类似的案例是在孩子和父母的关系中经常见到，有些父母也会认为我是爱你的，所以你必须听我的，于是他们的亲子关系很不好。案例中的刘强其实是缺爱的，某种程度上他是没有爱别人的能力的，因为他的爱是以控制和占有为目的的，这样的爱是有问题的。本质上刘强是缺乏安全感，只有一个没有安全感的人，他才会变得控制，总想让别人听自己的，所以他对于别人的反应还是为了他自己。真正的爱是没有目的的，就是希望对方开心、快乐，就是希望对方过得好。没有人希望自己被别人支配和控制，谁都想自己说了算。如果他没有自己选择的能力，就帮助他，看清真相，让他自己选择，而不是代替他。
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