M小姐最近刚跟男朋友分手，问起分手原因，是因为遭到了母亲的强烈反对。
她淡淡地说：“当我母亲知道我已经分手之后，她终于不再以泪洗面，开始过起了正常生活，而我也可以恢复正常生活了。”
从小，M小姐便和母亲相依为命，母亲牺牲了个人的幸福不再结婚，只一心一意的尽力照顾着M小姐，而她也任由母亲为她的人生做出各种决定，比如这次的男朋友，母亲认为这个男人条件不好，嫁给他绝对会受苦，与其如此，不如让她这个做母亲的永远保护着呵护着M小姐，让她永不受伤害。
但是母亲永远不知道，她的所作所为才是对M小姐最大的伤害。
▼
过度的牺牲不是爱
是不能承受的负担
我相信很多子女一定听过自己妈妈这样的抱怨：我舍不得吃，舍不得穿，什么都给你们好的，起早贪黑地干活都是为了你们，为了这个家，你们却这样不懂事，真让我伤心。
也许是社会观念的支配，认为母亲就应该为了家庭，为了子女牺牲自己，奉献自己，也许是母性使然，母亲会爱护孩子，热爱家庭，为了家人任劳任怨，不断付出，委曲求全。总之母亲这一角色总是与奉献和牺牲联系在一起，但是一个人过度牺牲自己，长期让自己受委屈，既不会让自己感觉幸福，也会让身边的人产生压力。多年前有一则新闻引起广泛的热议，哈尔滨有一个单亲母亲，从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败，为了母亲，他还想再考。但严重的抑郁症，使他再也考不下去了。孩子持刀自残，母亲夺刀相救，结果误刺母亲，险些要了她的性命。据说这位母亲本来是一个性格开朗、工作干练的基层妇女干部。当她下决心进城陪读的时候，刚刚40岁出头。她拒绝再婚，辞掉工作，卖掉房子，把自己生命的全部都押在了儿子身上，结果换来的不仅是考研的失败，也毁了孩子的人生。这位母亲陪读九年，牺牲巨大，结果却是如此残酷，让人惋惜也替其不值，但是这件事也让我们认识到这一点：女性为了孩子，牺牲自己，并不是智慧的做法。一个把全部心思都放在孩子身上，没有自己的理想和追求，使自己的生命之光黯淡的妈妈，不单自己活得累，而且还会给孩子造成巨大的精神压力和负担。"他们是藉你们而来，却不是从你们而来，他们虽和你们同在，却不从属你们。你们可以给他们爱，却不可以给他们思想；你们可以荫庇他们的身体，却不能荫庇他们的灵魂。"孩子也会有自己的选择和人生之路要走，他们有自己的自由和思想，那些企图控制孩子，那些希望以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母，很有可能会牺牲掉自己的孩子。而那些给孩子自由成长空间，同时不放弃自己的追求，努力为自己奋斗的父母，则会给孩子树立一个好榜样，使得孩子更健康更快乐地成长。
我有个男性友人近日非常苦恼，因为他的老婆总是动不动就对他发脾气和指责一通，有的时候甚至对他进行人身攻击。常常是以"我为了你"为开头，"可是我却什么都没得到，你还这样对待我，你个没良心的"为结尾。原来当年他们在另一个小城市生活，为了自己的事业发展，老婆放弃了自己的工作，两人一起来到大城市打拼和奋斗。来到大城市发展后，两个人都有了新工作，但是男方工作异常忙碌，老婆为了老公的健康，辞了工作，照顾起他的起居饮食，两个过起了幸福的同居生活。但是好景不长，当老公获得事业上的晋升，小有所成的时候，他们的幸福却不见了，开始频繁争吵。女方因为一心扑在男方身上，在新城市里并没有交到多少朋友，男方工作忙碌不能陪伴她的时候，她倍感孤单。随着老公事业的发展，她越来越没自信而且变得多疑，常常查看对方的手机，盘问男友的行踪，怀疑他和别的女性有染，觉得自己为他远离家乡，放弃了自己的工作，实在不值又委屈。这使得她长期陷于痛苦，又让另一半不胜其扰。过度牺牲是婚恋关系中的一大杀手。很多人错误地认为：当自己为这个家庭，为这个人付出更多的心血，奉献更多的自我，就能得到对方更多的爱。
但我们发现，实际上，正好恰恰相反，越是更爱自己的人，当然这里的爱自己并不是自私自利，而是指为自己而活的人，越容易拥有一个更爱自己的伴侣与更美满的婚姻生活。而为了父母，为了家庭，为了伴侣，为了公婆，为了子女而付出一切，牺牲一切，反而会面对更多的贬抑与指责，生活不幸福。如果男女双方获得的幸福，是通过一方过度牺牲，无论牺牲的是他的事业、学业、还是人际关系而获得的，那么他们的关系不仅不会很稳定，幸福很持久，往往还会出现问题。原因很简单，牺牲意味着伤痛，意味着不公，只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿，一旦想获得代价和补偿就会破坏两个人关系。牺牲的一方内心，其实并不是心甘情愿地付出，而是为了有所得而牺牲的，但是得到多少才算公平和满足呢？这一点很难衡量。他往往需要伴侣更多的关心更多的爱和顺从，如果伴侣做不到，他就会替自己的付出感到不值，也会怀疑伴侣是否爱自己。而承受牺牲的那一方会产生很多的负罪感，刚开始他会感谢或疼惜对方的付出，更爱他，但是时间一久，对对方的疼惜与爱也会减弱，同时也会因为不堪负罪感的压力，开始逃避，为了躲避内心的负罪感，反而会认为他的付出和牺牲是理所应当的，是他自己没有能力的表现，会更加贬低与指责对方。这就会陷入一种恶性循环，导致关系破裂。我们看到很多为了伴侣牺牲的人，最后不仅得不到伴侣的爱，还导致伴侣的离开，就是这个原因。
如果您需要我们的专业帮助，可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍：www.jxlxxl.com，同时也可以关注我们的微信订阅号：江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询，南昌心理咨询，江西焦虑症治疗，江西抑郁症治疗，江西心理医生,江西沙盘游戏治疗，江西婚恋咨询，江西青少年心理干预
