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比起责备，
更需要找到一个能够理解抑郁的框架
那么，对于试图了解青少年抑郁的人们来说，结论是什么呢？
首先，通过心理学统一性理论，我们可以将抑郁总体概括为一种导致行为系统停滞状态的转换阶段。
因此，每当我们关注到抑郁的时候，我们都应该看到高消极情绪、低积极情绪和低参与度，这在停滞-无共鸣模式中很明显。
其次，我们可以利用影响矩阵理论来说明，被看见、被了解和被认可对一般人来说至关重要，也许对青少年来说尤为重要。
作为青少年，人际关系不良将对心理健康产生重大影响，造成焦虑和抑郁的增加。
另外，我们还可以说，当青少年感到沮丧时，他们的关系风格可能会变得僵化，要么远离，要么攻击。前者导致分离—渴望模式，而后者则导致不安—拒绝模式。
抑郁的整个过程是令人感到痛苦和疏远的，最大的挑战之一就是找到一个能够理解它的框架。
许多人认为它仅仅是由于孩子错误的态度、懒惰或无能而导致的。
这种误解会造成更多的疏离。
一个更准确、更完善的框架是将抑郁视为一种在发展阶段中未能顺利发展而导致的行为系统停滞状态。
这种发展不顺，可能表现为瘫痪性的停滞，强烈的疏离感或者一种过度反应的拒绝态度（或者三种都有）。
比起责备孩子，更好的做法是把它看作是问题的一种症状，一旦理解了这一点，就想办法增加适应性行为，并减少适应不良的问题。
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