南昌心理咨询|你原本就很美

揭开神经性厌食症的神秘面纱

“15岁女孩减肥仅25.8kg去世”冲上微博热搜。热搜上女孩的逝世，刺痛了无数人。这位15岁女主人公，近50天没吃过任何东西，只喝水。身高165厘米的她，体重却仅有24.8公斤。在送到医院时，她因为重度营养不良，呼吸衰竭，已经失去意识，管床医生抱起她时，形容为“轻的像是抬起一床被子”，最终诊断，女孩得的是一种自己完全失控的精神病性疾病：神经性厌食症。在经过20天的抢救后，依然没能唤醒那个活泼可爱的少女，父母最终只能含泪与她告别。

当今社会，越来越多明星演员减肥机构倡导减肥，“直角肩”“a4腰”“反手摸肚脐”等以瘦为美，许多大众产生从众行为变本加厉，争先恐后保持所谓的瘦，最终减肥演变成为神经性厌食，由生活行为上升到了精神疾病，一步步毁掉自己的健康，为此付出惨痛代价。

什么是神经性厌食症

神经性厌食，也就是我们常说的厌食症，是一种由于对体形和体重的认知改变而导致的以进食改变为特征的严重障碍。这种慢性疾病多发于13-20岁的年轻女性。神经性厌食症患者能长期维持低体重，其体重经常下降到威胁生命的水平。

神经性厌食症的症状有哪些呢

1、心理症状：主要为对体重增加的恐惧和焦虑，对体重下降的特殊快感，对自身体重体型的歪曲体验。明明已经非常消瘦，仍认为胖。

2、 躯体症状：主要表现为极度销售常伴随营养不良代谢。内分泌障碍和睡眠障碍等一系列症状。患者在发病后数月内体重下降多在标准体重15%以下。

3、 行为异常：主要表现为限制或拒绝进食，偏食，挑食，回避饮食相关的场所以及过度运动，诱吐，导泻，利尿，服用食欲抑制剂等主动干预体重的行为，行为退缩，人际交往减少是厌食症的继发行为特征。

4、 其他症状：一般精神症状如焦虑、抑郁、强迫、情绪不稳定、易激惹、失眠等；内分泌异常；消化道症状如腹痛、腹胀、早饱、便秘，严重营养不良，四肢手肿；闭经和第二性征退化；骨丢失，50%的厌食症妇女的骨密度测量低于正常值2倍以上。

神经性厌食症如何治疗

第一阶段：恢复体重，挽救生命。通过制定合理的饮食计划，纠正营养不良及水电解质紊乱；

第二阶段：心理治疗、进行健康教育，需认识到节食、拒食会带来的一系列健康问题以及会对身体造成的各种损害；支持性心理治疗通过倾听、解释、鼓励、安慰等建立起信任关系，给予患者支持与理解，并帮助转化观念。不要采取说教、强迫、争吵等方式，这只能让结果变得更糟；家庭治疗、家庭成员进行良性沟通，鼓励家属改变纠缠、过度保护、僵化、限制等行为，并提高解决冲突的能力。

第三阶段：药物治疗、药物治疗对部分神经性厌食患者有一定的作用，大多采用抗抑郁药、抗焦虑药来改善患者的抑郁、焦虑情绪、强迫和体像障碍。

健康教育及治疗注意事项

①培养正确的审美观，不要盲目追求“以瘦为美”的时尚，健康的美才是真正的美。

②日常多注重均衡饮食，补充蛋白质、脂肪和碳水化合物，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。 

③养成三餐定时定量进食习惯，进食量不足时可上下午各加一次点心。

④饭后不独处，饭后卧床半小时以上，以防呕吐或催吐。

⑤保持生活规律、心情愉快。

⑥如果发现自己有无法控制的限制摄食，食后催吐，极度运动等行为时，需及时就医，根据医生的指导接受治疗，以便早日恢复健康状态。

如果您需要我们的专业帮助，可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍：www.jxlxxl.com，同时也可以关注我们的微信订阅号：江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询，南昌心理咨询，江西焦虑症治疗，江西抑郁症治疗，江西心理医生,江西沙盘游戏治疗，江西婚恋咨询，江西青少年心理干预