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人际交往问题是青少年最感困惑的问题之一。人际关系的好坏往往影响青少年的学习、生活、工作等各个方面，进而影响青少年的心理健康。因此l了解青少年人际交往的特点，提高青少年人际交往的能力对于健康成长是非常重要的。
01 青少年人际交往的特点
1、迫切性
青少年处于生理、心理急速发展的时期，他们对外部的需求和渴望越来越强烈，因此，他们迫切需要与他人建立亲密关系，以获得情感支持和满足。
2、自主性
随着青少年的成长和发展，他们逐渐意识到自己的独特性和个性，因此，他们在人际交往中更倾向于选择与自己兴趣、价值观和爱好相似的人，并希望在关系中保持一定的独立性和自主性。
3、 复杂性
青少年的情感和认知能力逐渐成熟，他们开始理解并处理更为复杂的人际关系，如友谊、恋爱、竞争等。同时，他们也开始面对和处理一些与他人之间的冲突和矛盾。
02 青少年人际交往的重要性
1、情感支持
通过与他人建立亲密关系，青少年可以获得情感上的支持和安慰，帮助他们应对生活中的挑战和困难。
2、 社交技能
在与他人交往中，青少年可以学习和发展沟通、合作、协商等社交技能，这些技能对于他们未来的职业和生活都非常重要。
3、自我认同
通过与他人的互动和交流，青少年可以更好地了解自己的兴趣、价值观和个性，从而形成自我认同。
4、心理健康
健康的青少年人际交往可以帮助青少年缓解焦虑、抑郁等负面情绪，维护心理健康。
03 如何识别人际关系障碍？
在人际关系中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处过程中，既无法得到快乐满足，也无法给予有益的帮助。常见的人际关系问题有以下几种：
1、自卑心理
自卑的人认为自己不如别人，不敢认识新朋友，不敢麻烦别人，更不会拒绝别人的请求，说话做事总是纠结半天，害怕说错、做错，让自己丢脸，让别人反感，非常在意别人对自己复看法。
2、自傲心理
在人际交往中表现为目中无人，不分场合发脾气，完全不顾及他人的心情与感受，只关心个人需求，不切实际地高估自己，在他人目前自以为是、盛气凌人；通常还会把自己的失败归因于外部原因。
3、自私心理
表现为自私自利损人利己，要求所有人以他为中心，服从于他，凡事只希望满足自己的欲望，置别人的需求于不顾，恨不得地球都按照他的意愿转。
4、恐惧心理
表现为与人交往时，会不由自主地感到紧张、害怕，甚至手足无措、语无伦次，更为严重者害怕见人，一般不出门或者完全回避公众场所。
5、自闭心理
表现为把自己封闭起来，少与人交流，内心的想法从来不外露，当困难和矛盾得不到解决时，往往因此焦虑、自卑，甚至自暴自弃。
6、害羞心理
表现为在交际场所或大庭广众之下羞于启齿、害怕见人，在言语上支支吾吾、行动上手足无措，过分的焦虑与不必要的担心，长时间后造成心理障碍。
7、嫉妒心理
是对与自己有联系而强于自己的人的一种不服、不悦、失落与仇视，严重者甚至待有某种危机、破坏性的情感，是一种把自己与他人进行比较而产生的消极心理。
8、猜忌心理
表现为在交往过程中，无法建立信任关系，总觉得其他的任何事情都会与自己相关，对他人的言行过分关注，敏感、多疑。
9、逆反心理
表现为态度上明显的抵触、反驳强词夺理，一般出现在青春期，具有冲动型和不稳定性；另外也可能出现一种冷淡相待，视他人意见置若罔闻的情感冷漠反应。
10、猎奇心理
在相处中表现为热衷打听，喜欢传播他人隐私，或许并不一定带有其他实际目的，只是以刺探他人隐私为乐的低层次心理满足而已。
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