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01
我是一名双相情感障碍患者，被初次确诊这个病的时候我刚上大学。对我来说，这个病像突然降临的灾难，它对我的影响从确诊的那刻，一直到现在也没有停止过。至于为什么会得这个病，这个问题我问了上千遍，但没人能给我一个真正的答案，这就像让你背上一个莫须有的罪名一样，我感到压抑和痛苦。
确诊疾病的时候我的情况比较严重，需要住院接受电击休克疗法。那段时间我整晚整晚地不睡觉，神志不清，胡言乱语，每天穿着病号服躺在病床上感受药液点滴慢慢将我的身体变凉，精神药物一顿顿的吃，食欲不振导致体重下降得厉害，生活得像噩梦一样。我在接受了两次电击休克治疗后，很多记忆已经不再清晰。历时一个月的住院治疗结束后，我带着自己虚弱的身子离开了这个恐怖的地方。
我没办法在短时间内养好自己的身体，所以我还是申请休学了一年。我不知道那段时间我都是怎么去熬过来的了，我刻意去躲避人群，我变得自卑懦弱，我没有足够勇气去面对现实。
大多数人对这个病既不了解，也不理解，甚至有的人会说这就是疯了吧。现实压得我说不出话。原来人在脆弱的时候，会连别人的关心都想逃避。别人很难走进我的生活，我也不愿走进别人的生活里，我的家人也并不了解这个病，在很长一段时间里，他们和我一样倍受煎熬。情绪来了的时候，我总是会无缘无故地向他们发脾气，他们也只能默默承受，我觉得自己很没用，给他们造成了很多不必要的负担。
02
生活还是不断向前，经过漫长的一年，我回归校园生活了。但生活的难度挑战一点都没降低，一边要完成学业，一边要与疾病斗争，这对于已经散漫了一年的我来说困难重重。上课的时候脑袋嗡嗡响，完全没办法集中注意力；平时会出现类似手抖的躯体化症状；害怕与人沟通交流……这种种问题的出现让我很无助，我常常因为不能掌控自己的生活而感到痛苦，我变得情绪化，不再规律吃药，我病情又开始有了起伏。
老师知道我的情况后，通知了我的父母来学校，让他们带我去看了医生。医生说如果擅自停药的话，将会使我之前的治疗都白费功夫。为了防止我擅自停药，老师让我每天到她那里去服药，还在班里安了“卧底”监察我的情况，给我找了学习帮扶对象，每周让我去学校心理咨询室做客，还帮我申请了在学院办公室里做勤工俭学。这个老师对我做的事情，日复一日地慢慢浸润了我内心的荒芜，她在我对生活丧失勇气的时候给我指明了方向。我每日按着她规划好的步子走，过了很长一段时间，我才明白过来，她让我不管生活糟糕成什么样，只管向前走，做眼下该做的事，不要回头看。
我明白了老师的良苦用心，于是我按照医生的嘱咐好好吃药，多运动。后来的半年里，我坚持每天傍晚去学校的田径场里慢跑。我不是一个喜欢运动的人，所以在一开始的时候，我觉得跑步是一项让我抗拒的任务，可能不知道哪天我就不会跑了吧，可真的当我去跑了的时候，我发现跑步可以让我短暂地忘记生病的痛苦，可能是因为真的太孤独了，跑步在某种程度上宣泄了我内心的情绪，我的负面情绪得以缓解。而且每天跑完步后我的身体会感到疲惫，更有助于我晚上入眠。于是跑着跑着，跑步成为了一种习惯，如果哪天不去，反而倒不自在了。
生活对我也并不像我想的那么糟糕，后来我遇到了我的大学好友——杏子。那时我在学校里始终像个怪人，我独来独往，不苟言笑。我以为不会有人去在意也不会有人去多理会我，只是我没想到的是有天杏子主动和我说话了。我那时候的学习赶不上，也挺吃力，而且期中考将近。她说她愿意抽时间辅导我，枯燥的数学题与我而言总是艰涩难懂的。而杏子却总能用最简单的言语尽可能地让我明白这些毫无趣味的题目，我最后也总算是在杏子的耐心教导下勉强考到了及格。我也是后来才知道，杏子并不是出于一时兴起才帮助辅导我的，而是她早就把我的一切看在眼里，想着如何去接近并帮助我的。这些也都仅仅是出于她纯粹的善意。慢慢地我们也成了形影不离的好朋友，她的出现让我从此不再一个人活在阴霾里，让我的忧愁、烦恼都有了去处，让我流浪的心像找到了归属般安稳。
03
患上这个病后，我曾自暴自弃过，也曾万念俱灰，甚至有过一了百了的想法，但万幸我并没有真正这样做。钟南山医生曾说：“疾病不是敌人，而是善意的提醒”。疾病的出现是想提醒我：我的身体出现问题了，我过往的生活出现问题了，我需要被疗愈，我该重新审视我的生活，而不是要将自己置于死地的。如果连死都不怕，那就请给点勇气自己再活一次吧！患病以后，我才发现真正难以做到的是面对自己的内心，要学会和自己和解，和这个疾病和解，去坦然接受已经发生的事情，学会接纳完整的自己。
我的大学掺杂着让人浑浑噩噩的疾病、老师朋友的帮助、自己跌跌撞撞地寻觅，最终顺利毕业了。我是幸运的，在我人生黑暗无助的时候能够遇到那么多愿意对我伸出援手的人。然而现实中并不是每一个精神疾病患者都能够得到生活的善待，但对于在与精神疾病做斗争的人们，我想把罗翔老师的一句话送给你们：“务必请你，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。”生活在继续，有时候今天看不到希望，那可能因为希望在明天。
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