调解等同于心理咨询吗

　　当孩子不听话时;孩子出现厌学情绪时;夫妻间出现矛盾时;婆媳间关系不融洽等等，你是否很困扰，想要解决问题?媒体上服务民生类的调解栏目是否让你看到了希望?你是否也想着得到别人的帮助?

　　出于维护社会和谐发展的理念，很多媒体都在通过调解的形式帮助人们解决生活中的纠纷。

　　由于嘉宾中有为数不少的心理咨询师，通过对当事人的观察，从心理学的角度去分析其行为模式和性格特征等进而给予其建议。这种分析的角度很好，同时也让许多人对“调解”和“心理咨询”产生了误解。

　　为了让更多的人了解调解和心理咨询的性质，下面将详细的介绍“调解”和“心理咨询”的异同处。希望通过这篇文章，能让我们了解遇到问题或困扰时，我们适合去做心理咨询还是找人进行调解。

　　1、概念的差异：

　　调解是指双方当事人以外的第三者，以国家法律、法规和政策以及社会公德为依据，对纠纷双方进行疏导、劝说，促使他们相互谅解，进行协商，自愿达成协议，解决纠纷的活动。

　　心理咨询则是指心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。

　　2、主要对象的差异：

　　调解的主要对象是双方存在矛盾，在自愿的原则下即可参与调解。

　　心理咨询的主要对象则可分为三大类：一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；

　　二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；

　　三是特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群。

　　3、解决方法的差异：

　　在调解过程中需要首先做到深入调查研究，然后虚心倾听当事人的意见，弄清事情的来龙去脉，以和蔼耐心的态度，耐心细致的讲理讲法，动之以情、晓之以理，以理服人，坚持说服教育。

　　心理咨询的方法有很多。据美国心理咨询协会的统计，现已记录在册的心理咨询的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。

　　4、解决问题内容的差异：

　　调解通常是解决一般民事纠纷、轻微刑事违法引起的纠纷，以及违反社会公德引起的纠纷。主要是解决人与人之间存在的表层问题。

　　心理咨询是帮助那些面对婚姻家庭、人际关系、恋爱、性心理、自我发展、焦虑、抑郁、压力应对等问题时，会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得内心平衡，以及自身能力的最大发挥和寻求良好的生活质量的人。

　　5、时间的差异：

　　调解通常是一次性使双方达成一个协议，所需时间较短。

　　心理咨询则是一个循序渐进的过程，按科学的频率定期进行咨询。从而提高个人心理素质，帮助求助者认清自己的内、外世界。使人健康、愉快、有意义地生活下去。

　　总而言之，心理咨询所能提供的帮助分为两大类：1、为心理健康者提供人格发展的条件，促进人格的全面发展；

　　2、帮助心理正常但又存在某种心理负担的人解决其在学习、工作、生活、人际交往以及疾病和康复等方面的心理不适应。减轻他们内心世界出现的矛盾，增强对挫折的承受能力，在认识、情感、态度和行为方面有所变化，学会发掘自身的潜能，去更好地适应环境，完善自我。

　　当你遇到这些困难时，可以考虑做心理咨询，让心理咨询师帮你一起走出内心的困扰。

　　1.突如其来的生活事件的打击所造成的心理危机；

　　2.恋爱、婚姻、家庭、就业等现实生活带来的烦恼；

　　3.心身疾病患者所具有的特殊的行为模式的矫正；

　　4.酒和药物等物质依赖、不良生活习惯和非健康行为模式的矫正；

　　6.当你感觉到自己的生活质量、目前状况不满意时；

　　5.就业前为了对自己心理特点有一个全面的了解，使自己的潜能得以更好地发挥而据此选择职业时。

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