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透过有觉知的清楚自己的渴望、情绪、行动，在一次次相处里去调整，才有机会成为彼此满意的爱，也有办法找回彼此原初的亲密状态。 然后我们才有办法不再只是被动的等待一个懂我们的人来爱我们，而可以主动的创造和经营一段彼此都能享受的亲密。然后你会发现，也许感情里没有所谓「对」的人，也没有所谓「错」的人，而是我们是否能善用这四步骤，为自己生命带来创造与转化。

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我们也得学习把孩子的行为表现看得更细致一点，那怕是多研读功课几分钟，多翻了几页书，无论成绩如何，都是值被看见的。而改变，一次一点点就好，若从此刻的状态走到目标状态，可以分成十步走完，那么，就别期待孩子一步就要抵达。 行为表现的改善，是基于在一次又一次的成功经验上。当家长能够带着孩子，认可每一次小小的进步时，自然能够帮助孩子重获尝试付出努力的力量，同时松动内心那「我没有可能……」的局限性信念。