我们常常要透过别人这面镜子，才能了解自己。但既然是镜子，就有可能变形或扭曲。每当你觉得快乐或不快乐，满足或不满足时，你都清楚地跳出来看一下自己，这时被刺激被满足的究竟是什么?我需要这样的满足吗?人的确很难认清自己。唯有常常问自己问题，离自己有点距离，你才能清楚看到那个状态下的自己是什么。 　　拿最近发生在我身上的一件事来说吧。上个月，我到北京工作，正在准备一场盛大活动，家人忽然来电话告诉我，我从

你有没有过因为焦虑而优柔寡断、自我怀疑？开始一个新项目，或是想融入一个新的群体，心里会不会七上八下、忐忑不安甚至有些恐惧？参加徒步...

愚人节即将来临，什么时候更适合研究一下玩笑心理学呢？多年来，愚人节已经变得比生活更重要，尤其是在社交媒体迅速传播笑话的情况下。虽然...

在走进办公室时，如果看到桌上摆着个公文包，人们往往会表现得更有竞争性；如果墙上挂着一幅图书馆的画，他们说起话来会低声细语一些；如果...

找什么人结婚靠谱？很多研究证明，对长期感情影响最大的几个因素是“积极建设性回应”、“成长心态”等情商因素。成长心态VS固定心态固定心...

01 家庭治疗的概念家庭治疗或家庭咨询是一种治疗形式，旨在解决影响家庭健康和功能的具体问题。它可以帮助一个家庭度过一段困难时期，一...

愤怒总是令我们感到不舒服，不管是看到别人发火还是自己感觉气愤都会不舒服。而看到自己孩子生气则更加令我们难以忍受。为了缓解这种不舒服...

爱的存在不能没有界限，对孩子的爱也是如此。 外部界限也就是你的底线很容易理解。当你愿意做某些事，不愿意或者不被允许做某些事时，这就是你遵循的规则和原则。 如果你不会拒绝，屈己为人，或者经常被某些人搞得心烦意乱，不论他们是要求过多，控制欲强，批评不断，固执己见，虐待辱骂，尚武好斗，还是好言恳求，过分溺爱，你应该为自己负责并公开表态了。

什么叫「稳定」？稳定不是平衡，稳定也不是持久，稳定的科学定义是对外界干扰的抵抗能力。换言之，稳定不关乎状态的好坏，稳定只关乎是否能...

这些要素是所有爱的形式共有的，那就是：关心、责任心、尊重和了解。关心在母爱中关心的要素表现得最为突出。爱情是对生命以及我们所爱之物...