常常有人找到我说，“我的问题比较轻，帮我约一次咨询就行了”，或者“我咨询的时间不太够，能一次给我约两个小时吗，一次说完并解决掉，省...

央视系列抑郁症纪录片《我们如何对抗抑郁》，在第一期“少年已知愁滋味”中，节目向我们展示了子烨、钟华两位青少年抑郁者的现状。子烨在初...

文｜李雪 01经常有人问我推荐心理咨询师，其实我自己找咨询师都花了很多年。相对来说，保险的方法是：找一个你认可的流派，再找在那个流...

江西乐行心理咨询十年专业心理咨询，擅长儿童青少年心理、个人成长、婚姻家庭，拥有江西首个沙盘游戏工作室。

如果有人说，你现在遭受的这些，都是你自己的原因造成的，甚至连同你觉得生气、愤怒、被伤害等等，都是源于你的某某，你会是什么反应？觉...

突如其来的疫情又一次打破了原有的宁静，一场没有硝烟的疫情战役再次打响。因为疫情的持续时间久，影响范围广，很多人无法正常的工作、出行...

你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。

04接受现实减少全能感：接受自己的弱点和不足；认识到人毫无例外都配得特别的身份或自恋的权力；放弃对无条件的爱的愿望和补偿过去所受苦难...

说到奢侈品，人们大多会想到那些非常昂贵的金银财宝、钻玉佳木、宝马香车、名表华服之类，起码属于“物以稀为奇、货以贵为珍”的层面，很是...

05帮助你建立社会技能有心理健康问题的人很有可能将自己与社会隔离开来，当他们进入疗愈期时，来访者可能会惊讶于自己缺乏与其他人建立联结...