亲子沟通之12禁忌 （上）

多数父母谈话前缺乏底气，担心孩子反应，常急于表达，想快速说完问题再应对。结果孩子往往想逃离，找清净地躲起来。建议别急着直奔主题，先试探孩子态度。引入敏感话题前，留时间调整彼此节奏，让双方心理有所准备。这如同和孩子坐泳池边不敢下水时，你会用鼓励、分散注意力或支持的方式引导——对话中同理。南昌心理咨询

十一二岁正是孩子渴求独立的年纪，情绪感受属隐私，家长主观臆断易冒犯。如说"等长大你会后悔"，孩子要么被动接受，要么争吵——而此阶段孩子本就爱争辩。事实上，孩子无法想象未来感受，家长也不清楚，却断言"一定会后悔"，极不公平。最忌讳家长总说"比孩子更懂他"。应保持好奇开放，不臆断感受，提问真诚，倾听专注。江西孩子厌学心理辅导

十一二岁孩子偏好明确表述：模糊语言多义易引发误会，让孩子感到被敷衍。家长不必过度紧张，可用事实数据替代主观情绪表达（如用"新闻称初中生电子烟使用人数增48%"代替"电子烟泛滥失控"）。进入初中后，性教育等需具体准确，避免支支吾吾——若无法提供清晰信息，孩子会自行网络搜索。

与表达不清相反，部分父母走向另一极端——为强调自身想法重要，说话过于绝对、不留余地。实则是希望孩子重视，但绝对化措辞易显黔驴技穷。使用"从来""总是"等绝对化词汇（如"你从来不听我说话"），因不符实际易引发反感。孩子若察觉父母为证明自己正确而夸大其词，会认定其无法公允对待自己，最终失去谈话意愿。

我们习惯暗示需求而非直述，或因不好意思，或缺乏表达教育。如"你成天和朋友在一起，都没空待在家里"隐含"想你多陪伴"的诉求，却易被误解为指责。需避免模糊表述，应直接表达：明确需求（"这周一起做什么？我真想你"）、具体提议（"周六不忙的话，掷球或其他活动一小时可行？"），减少误读空间。

父母因孩子不配合常发空头威胁（如"再不停就从家里出去"），意图威慑却明知难执行。孩子会因空威胁探底线，反助长其气焰。威胁易引发敌意与报复，不如冷静陈述事实后果（如"再踢弟弟，就陪你静坐30分钟，我看书你不许动"）——既明确后果又不动气，孩子更易理解。需警惕将看心理医生/做心理咨询作威胁（如"再闹就带你去做心理咨询"），等同视就医咨询为惩罚，后患无穷。

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