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南昌心理咨询|当你懂得设防线时,你的善良会更被珍惜

相信在你的心中,可能会产生的一个疑问是:难道我们只要管好自己的事,不管别人的状态吗?如果事情可以这么简单,又有谁想惹麻烦?如果社会上的每个人都只想到自己的需求,不管别人的处境,那么这个世界会有多冷漠、疏离?公事公办的态度,让我们和机器人又有何差异呢?


这是一个非常好的提问,在我们坚持自己做事原则的同时,会不会失去了人性的美好?若是如此,像特雷莎修女的事迹、第二次世界大战援救犹太人的故事、为了争取人身自由与言论自主的改革、反性别歧视、多元家庭等游行,是否就不应该继续流传与支持?因为仔细分析这些活动,其实都已跨越了个人的边界,甚至置个人生死于度外。
而投身这类事的人,总把别人的困难与责任都揽在自己身上,不断地牺牲奉献,忘了自己的需要。那么,他们算不算是界限不清的人?更重要的是,我们该不该去管别人的事呢?
这不是一个可以简短回答的是非题,需要你花一点点时间去思考:
 
·你做这件事情的目的是什么?能够满足你的什么需要?
·你能付出到什么程度,不会觉得失衡、身心俱疲?
·假使对方的反应和你预期的不同,你想过怎么处理吗?
·你有勇气提出来讨论吗?
·生命中真正该处理的事情,你在持续面对吗?
·有没有因为太专注帮助别人而忘了照顾自己?
 

南昌心理咨询|当你懂得设防线时,你的善良会更被珍惜


在深入讨论之前,我想先分享我最近读到的一篇报道。这是关于一家老牌文学杂志社与作家的故事。
一提到文学,就会知道这不是一个符合大众口味的主题,加上网络的崛起,读者数量逐渐减少,杂志经营得非常辛苦,而曾合作过的作家更是清贫,里头还有不少早已七八十岁高龄的老作者。他们的创作虽然早就无法带来太大的商业价值,但是他们的作品却深深地灌溉过文学这块领域。虽然他们已经逐渐被世人遗忘,但是在这里工作了二十多年的总编辑,以及其他社龄超过十年的员工,从没有忘记这群曾叱咤笔坛的老战友。
无子嗣的作家,总编辑帮忙处理后事、整理遗物;生活陷入困苦的作家,员工帮忙申请急难救助;重病的人,编辑不畏风雨开车载去医院看病;家里太脏太乱的人,几十个员工一起去帮忙打扫、清洁;仍愿意继续笔耕的作家,即使不会使用计算机,编辑们也一字一句地帮忙誊打⋯⋯
这些事情绝对不是杂志社的工作内容,他们只需要管作品够不够资格,哪里需要连作家的生活起居都一起操持呢?如果是以营利为目的,那么能配合的人就继续合作,不能的就走人,反正文坛来来去去这么多人,少了一个,还是会有人继续写。做这些事不仅没有收益,还得额外投入许多成本。
杂志社大可丢下一句:“日头赤炎炎,随人顾性命。”也没人会说什么。

但是这些别人唯恐避之不及的事情,他们都做了,而且一做就是三十年。还好有他们的奉献,这个世界多了许多温暖。为何同样是把别人的问题扛在身上,这种我们会觉得钦佩与感谢;换作我们曾说过的几个故事,我们却说是界限不清,需要停下来做些调整。这当中的差异到底是什么?
其实,“界限”本来就是一个抽象的概念,不能用一个标准或做法就一刀切,最重要的是当事人的“意愿”和“感受”。如果当事人乐意且主动为他人服务,即使他得牺牲时间、金钱和心力,只要他在过程中可以感受到满满的“使命感”或“成就感”,并不以为苦,那么他就满足了个人的需要。
就像故事里的杂志社,营利并不是唯一考虑,他们从创社的第一天起,就是以“服务”作为经营宗旨。同时也没有忘记现实的考验,在严峻的市场挑战下,努力为自己开拓新路,不论是申请政府标案还是募款,他们知道自己能活下来,背后的这群作家才能被继续看顾。
最重要的是,在奉献服务的过程中,他们并没有忘记“量力而为”,遇到了困境会向外寻求援助,以至于他们可以做得很开心,尽管这些事情仍旧是辛苦、困难的。因此,无论是“意愿”还是“感受”,对杂志社的总编辑和其他员工来说,都是平衡的。
此外,报道中有一段话令我格外感动。当记者询问杂志社总编辑,这样的侠女性格来自哪里?总编辑回答:“来自妈妈吧!小时候住眷村,家里明明只有五个人,妈妈却煮了近十个人的饭菜。家里常常有附近单身的叔叔伯伯过来串门,妈妈总会留他们吃饭,说:‘只是多双碗筷,别客气!’她宁可多煮一点,也不要让人家吃得不安心。”
简单的一段话却是如此温暖,让孤单的人不再寒冷。这样心与心的靠近是很珍贵的,它来自我们愿意多为人着想。而愿意主动帮助的人,往往是非常体贴、善解人意、不爱计较、重义气的,就算别人没说,也小心呵护着别人的感受,不愿意自己的一点鲁莽伤了对方。正因为有了这些力量,他们敢于踏出自己的小宇宙,进入别人的星球,一起创造出美丽的风景。
这些正向的力量不只存在于杂志社的员工身上,不管是“便利贴女孩”“父母的情绪配偶”“好累的蜘蛛侠”“救世主女孩”,还是“提款机大哥”,我们都可以在他们的付出背后,看见他们善良的力量。若不是因为他们有比别人更细腻、敏感、负责任的心灵,也不会在“为他人付出”与“自我照顾”中拉扯挣扎。
界限不清是表层的议题,但是潜藏在这些行动底下,往往是因为舍不得别人受苦,情愿自己累一点也没关系的贴心,只要能换回对方的一个笑容或肯定,这些善良的人就觉得值得了。他们绝对是善良的人,只可惜这样的善意没有被好好珍惜。


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