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体会和表达感受你越是留意自己内心的声音，就越能听到别人的声音。区分感受与想法，用具体的语言如实陈述自己的感受。示弱（陈述感受）有助...

什么是分离焦虑　　当孩子长到6-7个月以后，我们可以看到，孩子开始害怕陌生人，而且当他们与妈妈或其他亲人分开时，还表现出明显的不高兴...

知乎上有两句名言深得人心，一句出自水木清华：以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。一句出自于杨绛先生：你的问题主要是读书不多...

持证临床心理学家Aimee Daramus 博士说，慢性抑郁症是指您经常或长期持续出现抑郁症状，通常持续数年。抑郁症是一种严重的心理健康问题，...

压力是生活中正常的一部分--但人际关系、财务、学业、健康、事业和家庭方面的一些变化比其他变化更容易引起焦虑。以下是生活中的五大压力，...

“我如此爱你 这是我存在的意义　　 我如此爱你 因此我站在这里我如此爱你 却又伤你至深”————《我如此爱你》孩子一旦出生，就是一...

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