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透过有觉知的清楚自己的渴望、情绪、行动，在一次次相处里去调整，才有机会成为彼此满意的爱，也有办法找回彼此原初的亲密状态。 然后我们才有办法不再只是被动的等待一个懂我们的人来爱我们，而可以主动的创造和经营一段彼此都能享受的亲密。然后你会发现，也许感情里没有所谓「对」的人，也没有所谓「错」的人，而是我们是否能善用这四步骤，为自己生命带来创造与转化。

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