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​生活和活着不一样。生活意味着你有意识地、相对自主 地活着，你有一定的选择。这里头是有一些喘息空间的，你不 是被裹挟到一个机器里面，咕噜咕噜在那里转。有空间，就意 味着你要观察，要有意识地把目光投射到周边去。但是今天很 多年轻人是假装在生活，只是简单地活着，非常累地活着。

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亲密程度更高的伴侣在调节彼此情绪方面更具优势。爱情能激发你更强烈的动机来改善伴侣的低落情绪。

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在心理学上我们将这种父母的小老公、小老婆的状态称为「情绪配偶」也叫“亲职化”，那些本该是由配偶承担的情绪责任，包括婆媳关系不和谐、面对孩子教养的困境，甚至在生活琐事中感觉挫折等等，都该是由另一半来承担情绪支持的角色。然而心思细腻的孩子，在小时候不会懂得分清角色和责任的分野，一心只会希望自己可以舒缓母亲的困扰和心烦，或者承担母亲的劳累和辛苦，因此自然而然在母亲的「训练」下，变成万能的情绪配偶，或者忠

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