有一种深渊叫“应该”。如果仅仅因为对方是你的父母、孩子、姐妹兄弟、叔舅姨姑、朋友、爱人，你就认为他们应该为你做什么，就必须对你负责...

回避任何可能引发焦虑感的情况 感觉无法做出决定，这种现象有时被称为 "决策无力 " 社交退缩和孤立 难以集中注意力和清晰思考 肌肉紧张，行动不便 消极的想法 颤抖、发抖和麻木 呼吸急促、浅 恶心和胃部不适 心率加快

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亚伯成年后，曾这样评价自己的童年生活：”我是一个极不快乐的孩子......我的家庭是一个令人痛苦的家庭，我的母亲是一个可怕的人......,我...

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03 冷漠 经常有父母向我感慨，青春期的孩子用两句话就能堵上你所有的话： “关你屁事”和“关我屁事”。 当父母向孩子表达关心时，孩子用...

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