经常有朋友跟我说：“你是学心理学的，心理一定特别强大，没有什么事情能让你不快乐吧？”"神兽整天折腾，我都愁死了，头发大把大把地掉，...

04“我爱你”“我爱你”——这是多少孩子梦寐以求能从家长口里说出来的一句话，是多少家长想表达却深埋心底的一句话。当孩子受伤时，特别是...

每一个人的童年都会或多或少的受到伤害如何疗愈受伤的孩子？如何疗愈童年受伤的自己？我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受...

许多人对自己在心理健康问题上有所挣扎感到羞耻，他们会努力掩饰这些内心的挣扎，即便在最亲近的人面前也如此。要发现自己最亲近的人身上的...

生活最佳状态是冷冷清清地风风火火，就此快快乐乐的苦度光阴。

05我们该何如帮助孩子们？青春期的孩子叛逆其实是正常现象，但我们需要了解这背后的原因，到底是因青春期个人心理发展，还是因抑郁而产生。...

03为什么“抑郁”会被误解为“叛逆”，如何区分？青少年的叛逆是这个阶段的一个比较主要的表现，更多的时候是一种指向外部的攻击，比如喜欢...

常常有人找到我说，“我的问题比较轻，帮我约一次咨询就行了”，或者“我咨询的时间不太够，能一次给我约两个小时吗，一次说完并解决掉，省...

央视系列抑郁症纪录片《我们如何对抗抑郁》，在第一期“少年已知愁滋味”中，节目向我们展示了子烨、钟华两位青少年抑郁者的现状。子烨在初...

文｜李雪 01经常有人问我推荐心理咨询师，其实我自己找咨询师都花了很多年。相对来说，保险的方法是：找一个你认可的流派，再找在那个流...