2026年6月9日

受伤的孩子极度渴望缓解被遗弃带来的焦虑与抑郁，然而，在内在批判者的驱使下，他们只会不断地挑剔自己的毛病。在这一过程中，内在批判者变得愈发恶毒，最终把父母曾经说过的“你是个坏孩子”转化为第一人称的“我是个坏孩子”。日积月累，孩子的自我贬低愈演愈烈：“我真失败”“我真可怜”“我真坏”“我真丑”“我没有价值”“我真愚蠢”“我有缺陷”……孩子逐渐认同了内在批判者。于是，超我战胜了自我，孩子原本正在形成的健康自我意识失去了发展的空间。