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成长抑郁

 

来访者基本情况:来访者为医学院三年级学生L21岁,男。

来访者自述:几年前我得了鼻窦炎,已经好几年没有嗅觉了,这种病是根治不了的,我现在对人生没有很多的留恋,时常想退学。最近看了很多心理方面的书,感觉自己得了抑郁症。现在对鼻窦炎不太在意,自己得先治好抑郁症,来咨询中心希望调整自己的抑郁状态。

我从小到大都非常倒霉,从小学至高中,要不是呆在最差的班,就是教我的老师总是最差的。在中学的时候因为对学校老师的不满,曾几次离家出走,均被母亲苦口婆心给挽回。在高中时期因为对老师的不满转学,在新的学校,老师对我很好,让我非常开心得度过了一些日子。后来校长告诉我,因为学籍问题得学校去。

带着种种的无奈和对社会黑暗的深深不满,回到原学校。我喜欢上了一个同班女同学B。就经常送些小礼物给B,这让我们两人的关系很亲密。当时想为了B,自己可以好好学习了,厌学情绪得到较好的控制。转眼到了高考,考得还不错,估计能上个二本。而B却落榜了。

清楚的记得,报完志愿的那一天,看到B和几个同学远远走过来,去前去打招呼。她竟然没理我,而且用一种很异样的眼神看了我一眼,然后和其他的同学依然有说有笑走了。这让我感到无地自容,恨不得打个地洞穿下去。感到那眼神里有一种深深的蔑视。我非常伤心的离开了学校,没有一丝留恋。

上大学后,大学的新奇让我暂时忘记了伤痛,重新对生活抱有希望。会偶尔与同在一个城市上大学的H发信息联系。一天看到席慕容的《一棵开花的树》很美就发给了她,我并不想表达什么。可是这让我们关系从此走向僵局。

在班里的一次实验课上,有个联谊寝室的女生S没有搭档,正愁不知怎么做的时候,便走过去帮助她一起做实验。之后我们会在教室里会聊天,一起去超市买些购物。慢慢地感觉S有喜欢我。

有一天,和寝室一群男孩去邀联谊寝室女孩子一起下来玩,我对同伴说,只要我开口,S保证会下来。一群男生在女生宿舍楼下大叫“SL叫你下来!” 结果,S却没有下来。回去为保住面子,对室友说,其实是S先喜欢他,我才接受的。没想到第二天,话就传到S耳里了,直接到我说:“我不喜欢你,以后也不会单独和你出来了。”之后,她就直的不理我了,这让我异常苦恼。

苦恼之际, 善解人意的内蒙女生W常陪我聊天解闷。因为W已经有男友,我认为与其交往应该不会引起同学们的猜疑。每次与W聊天后心情就舒畅许多,于是以大姐相称,而且她是真心对我好的一个人,很多心里话都和她说。曾在端午节去市里买了棕子给她,还为她买书。(W曾弄丢掉学校图书馆的一本书)。

但有一天晚上,因要交某门功课作业,在教室里一直做到晚上1010分才做完。负责收作业的学习委员与W住在同一栋宿舍,学习委员住5楼,我站在窗台旁叫住在一楼的W,希望她能我把作业交给学习委员。但W对我说她已休息了,让我自己叫学习委员下来。这让我感到受到冷落,觉得W没有把他当好朋友看,心中极为郁闷,也开始怀疑W一直在利用他的善良。后来,因与班上一男生Q打架,让W很害怕与我继续交往(我曾把Q当好朋友,但后来我知道Q从来没有把我当朋友,我们因借钱问题发生争执。Q是单亲家庭子女),更为冷落我。非常难过,曾几次约请W交流,都被拒绝了。后来W与班上另一女生陪同我前来心理辅导中学咨询过,但并没有得到改善。当天回去的时候,那两个女生离我远远的,也不与我说话。我一直郁闷,认为W利用了我,心里极不平衡,特别是看到W在和别人有说有笑时,想过要报复该她。

多次与异性交往的失败后,现在不知如何与女性交往。沉默不语吧,觉得不好,和她们说话,又怕她们误解他。以至于现在坐公交,自己有位置,上来一个老人,要是在过去,我会毫不犹豫的让坐,但现在很矛盾。因为觉得自己主动让座,别人会觉得自己很贱。因为所有那些和我交往的女生都认为我是一厢情愿的付出。所以现在别人不主动提出要帮助,我是不敢主动帮助别人的。这让我很难受。

 

咨询专家诊断:SCL量表对其心理测试,敌对、强迫、偏执、抑郁排在前四位。诊断为人际关系障碍。

治疗方法:合理情绪疗法,nlp简快疗法。

咨询专家点评:来访者对一些涉及情绪的记忆非常深刻,比如B轻蔑眼神,他能描述的非常传神。(后来向B求证当时完全没有轻篾的成分)

在使用理性情绪疗法过程中,对他的信念系统进行评估,他的一些提问引出了当前的心理问题。“我为什么这么倒霉,总是呆在最差的班,教我的老师总是最差的”,“为什么所有的女生只是利用我,伤害我”,“我应该怎样与异性交往?”有很多非理性的信念导致了一些焦虑和抑郁等不健康的情绪,也引发了一些像优柔寡断和死气沉沉等自我挫败行为。

在大多数的抑郁情感中,寻找的关健问题有:1、自我谴责,源于“我必须表现出色并得到重要人的喜爱”这样非理性的信念,2、非理性地要求“你必须关切和友善地对待我”,3、非理性的想法,比如“教我的老师一定要非常棒”。

抑郁在合理情绪疗法中被看作是自我贬损的,因为当人体验到这种情绪时她可能会把自己从健康的活动中隔离开。抑郁时不再认真上学,与同学隔离,并拒绝相信朋友。

第二种情绪是焦虑。在咨询中,来访者很少与我们眼神接触,且说话急促。有时头痛得很厉害,并伴有心悸和一种广泛的焦虑感。

第三种情绪是愤怒。时常表现出对身边的人和事物不满,认为他们亏待了自己或不配他。对付出真心的人最后却认为是伤害了他的人。

 

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