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小学生心理健康状况测试题

      情绪方面测试

请在下表中根据你一周情绪状况,1,2,3,4四种情况圈上一中.20题得分相加为初步得分,把初步得分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。焦虑评定的分界值是50分。分值越高,焦虑倾向越明显。
      序号    题目            没有或很少时间   小部分时间  相当多时间  绝大或全部时间
      1   觉得比平常容易紧张和着急         1              2          3            4
      2   无缘无故的觉得害怕                  1              2          3            4
      3   容易心烦意乱或感到惊恐            1              2          3            4
      4   觉得可能将要发疯                     1              2          3            4
      5   觉得一切都很好,也不会发生不幸   4            3          2            1
      6   手脚发抖大颤                           1              2          3            4
      7   为头疼、颈疼和背疼而苦恼          1              2          3            4
      8   感觉容易乏力和疲惫                   1              2          3            4
      9   觉得心平气和、并且容易安静的坐着 4        3          2            1
      10  觉得心跳的很快                        1              2          3            4
      11  为一阵阵头晕而苦恼                  1              2          3            4
      12  有晕倒发作,或觉得要晕倒         1              2          3            4
      13  吸气呼气都感到很轻松               4              3          2            1
      14  手脚麻木刺痛                          1              2          3            4
      15  为胃痛和消化不良而苦恼            1              2          3            4
      16  尿频                                      1              2          3            4
      17  手常常是干燥温暖的                  4              3          2            1
      18  脸红发热                                1              2          3            4
      19  容易入睡并且一夜睡的好            4              3          2            1
      20  噩梦                                      1              2          3            4 

   

   学习动机
此测量主要帮助你了解自己在学习动机,学习目标上是否存在困扰。请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号,不相符的题目后面打一个“×”号。
      1、如果别人不督促你,你极少主动去学习。
      2、你一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。 
      3、当你读书时,需要很长时间才能提起精神。
      4、除了老师指定的作业外,你不想再多读书。
      5、如有不懂的地方,你根本不想设法弄懂它。
      6、你常想起自己不用花太多时间成绩也会超过别人。
      7、你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习的成绩。
      8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
      9、为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
      10、为了及时完成作业,你放弃了许多你感兴趣的活动,如体育锻炼、看电视与郊游等。
      11、你觉得读书没意思,想去找个工作做。
      12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的,只有看高深的理论,读大部分作品才带劲。
      13、只在你喜欢的科目上狠下工夫,而对不喜欢的科目放任自流。
      14、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
      15、你把自己的时间平均分配在各科上。
      16、你给自己定下的学习目标,多数因做不到而不得不放弃。
      17、你几乎豪不费劲就实现了你的学习目标。
      18、你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。
      19、为了对付每天的学习任务,你已经感到力不从心。
      20、为了实现一个大目标,你不再给自己指定循序渐进的小目标。
       
      人际关系方面测

请根据自己的实际情况,对每个问题做”“的问答,是写1”“否写0。为了保证测验的准确性,请你认真作答。
      1、关于自己的烦恼有口难开。(   
      2、和生人见面感觉不自然。     
      3、过分地羡慕和妒忌别人。      
      4、与异**往太少。       
      5、对连续不断的会谈感到紧张。     
      6、在社交场合,感到紧张。    
      7、时常伤害别人。      
      8、与异性来往感觉不自然。      
      9、与一大群朋友在一起,常感到寂寞,失落。 (   
      10、极易受窘。 (   
      11、与别人不能和睦相处。 (    
      12、不知道与异性如何适棵可而已。     
      13、当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。 (   
      14、担心别人对自己有什么不好的印象。      
      15、总是尽力使别人赏识自己。      
      16、暗自思念异性。       
      17、对自己的仪表,缺少自信心。       
      18、时常避免表达自己的感受。      
      19、讨厌某人被某人讨厌。         
      20、瞧不起异性。         
      21、不能专注地倾听。        
      22、自己的烦恼无人可申诉。        
      23、受别人的排斥,感到冷漠。       
      24、被异性瞧不起。       
      25、不能广泛的听取各种意见和看法。       
      26、自己常因受伤害而暗自伤心。        
      27、常被别人谈论,愚弄.   (    )
      28、与异**往不知如何更好地相处。    


      承受挫折能力测试
      1、碰到令人担心的事
       a 无法着手工作     b 照干不误    c 两者之间
      2、碰到讨厌的对手时
       a 感情用事,无法应付    b 能控制感情,应付自如    c 两者之间
      3、失败时
       a 不再想干了    b 努力寻找成功的机会    c 两者之间
      4、工作进展不快时
       a 焦躁万分,无法思考    b 可以冷静地思考办法  c  两者之间
      5、工作中感到疲劳时
       a 脑子不好使了     b 耐住疲劳继续工作    c 两者之间
      6、工作条件恶劣时
       a 无法干好工作   b  克服困难创造条件    c  两者之间
      7 在绝望的情况下
       a 听任命运的摆布  b 力挽狂澜    c 两者之间
      8、碰到困难时
       a 失去信心    b 开动脑筋   c 两者之间
      9、接到很难完成的任务或很难完成的工作时
       a 顶回去    b 千方百计干好它    c 两者之间
      10、困难落到自己的头上时 
       a 厌恶之极    b 欣然努力克服   c 两者之间

  

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    二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
    三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。
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