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孩子更聪明靠的是什么?(下)

03


培养孩子的共情力



但有一种情况网球就难以打下去了,就是孩子有情绪的时候。


我们都知道,孩子处理情绪的能力是有限的,因为他们大脑中负责理性那部分还没有发育成熟。


当孩子有情绪了,即使是蛮不讲理,我们大人也要负起更多处理双方情绪的责任。


这种处理在心理学上叫共情。就是识别出他人的情绪,再换回思考理解对方情绪,同时也明白对方和我们之间的界限,做出温暖而理性的反应。


这一步就像打网球时,等待球落到地面弹一下再打回去。


也就是当孩子发来带有生气、委屈等情绪的红球时,我们让红球在地上弹一下,变成绿色了再接。


举个例子,孩子玩到很晚不肯做作业,对我们的催促很反感。


这时我们先描述看到的情绪:“我知道催你写作业,你很烦。”或者“嗯,我知道你还想玩。”


这样孩子就能感到自己的情绪被大人理解和接纳,会平息一点。


 

如果不接纳他的情绪,指责他命令他,他会更对抗,或者敢怒不敢言把情绪压抑下去。


处理完孩子的情绪之后,我们可以给孩子回球了。同样要给孩子绿色的球,别把我们的情绪直接发过去,可以不带评判地表达我们的感受。


比如:“可是我担心再晚没时间做作业,作业写不完啊。”或者“你到了作业时间还不写,我很生气。”


或者“作业写得太晚,就会晚睡,你明天很难早起。也耽误我的时间。”


总之,只描述孩子的行为,不加指责地告诉孩子他的行为对别人的影响。这也是提醒他注意别人的感受。


 

双方情绪都处理好了,就可以开始解决问题了。孩子说他的想法,我们说我们的想法,商量是马上写作业还是再玩5分钟再写。


如果商量过程中有情绪,仍然是表达:我为什么有这样的情绪,需要如何做才能消除这样的情绪。


这种共情式对话,不仅仅是追求和孩子的沟通更顺畅,也是在教孩子高情商地解决问题,是很重要的社交技能。




重要的不是谁输谁赢,而是借这个机会培养孩子的共情力。孩子平时在学校,将来在职场,处理人际关系都是需要这个能力的。


当我们羡慕富裕家庭里那些口才好得不得了的孩子,那些上各种早教班、记忆训练的孩子,那些有音乐启蒙而多才多艺的孩子,不要忘了聊天这个塑造孩子大脑的最好方式。这是任何家庭都消费得起的教育。



聆听、尊重与孩子的对话,远远超过那些昂贵教育机构和补习班的效果。


孩子一生中最珍贵的礼物就是父母用心的陪伴,最好的教育,在生活的点滴里。


未来人工智能时代,什么最宝贵?


是人与人之间建立起来的情感联结,是我们人类特有的人性。而这种联结很大部分都来自我们日常有来有往的对话。


这情感联结不但让我们成为孩子生命中重要的人,更使他们成为了很有人性的人。

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