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来访者撒谎的4个原因

“真相”绝非只是黑白分明


为什么来访者会对他的治疗师撒谎?这完全适得其反,对吧?并且,来访者要为此付出代价,那么,撒谎有什么意义呢?根据2016年发表在《
心理咨询季刊》上的一项研究,在547名成人心理治疗来访者中,有93%的人曾经在某一时刻向他们的心理医生撒了谎。在一定程度上,撒谎与真理的本质有关——真理的本质并不是黑白分明的。事实上,当治疗师和病人之间存在信任关系时,治疗中的“真相”会随着时间的推移而逐渐显现。

 


来访者为什么要撒谎?


1、对评判感到羞耻和害怕病人向他们的治疗师撒谎,其中最常见原因与人们向他们身边的人撒谎的原因相同:即,担心被评判,并因此感到羞耻。谎言可能掩盖了他们难以启齿的物质滥用、性/浪漫遭遇,甚至与他们脑中的想法有关。

单先生是一位30多岁的男人,她对那些无法接近的男人很着迷。在和这样的伴侣有过几次激动人心的邂逅,却没有带来真正的关系,这让他感到空虚和失落。当他和一个宗教家庭的异性恋者发生关系后,他的治疗师表达了对单先生的担忧,单先生认为治疗师的担忧具有评判性。单先生甚至没有意识到他已经决定停止向他的治疗师报告他与这个人的约会。最后,直到他们发现咨访双方在谈话中都忽略了这个话题时,他们才能够在相似场景出现时表达他的感受。

 2、没有信任就没有真相在治疗中,你可能会显露出痛苦、敏感的感受和记忆。治疗的“基本原则”是“说出任何想说的话”

【1】,这说起来容易,做起来困难,特别是你以前被别人背叛过、难以信任他人的情况下。

小编评论,弗洛伊德“讲述出现在你脑海的任何事情”的治疗原则不完全是对的,因为每个人都需要有一个属于自己的私密空间。尽管弗洛伊德以为自己不用看着来访的眼睛,坐到躺椅背后,来访就安全了,就可以放心讲所有的事情了,其实不是这样,躲到躺椅背后之后,安全的是他自己。必须尽早建立信任。你应该能够体会到治疗师对你的尊重,并且他乐于接受批评。通常而言,来访者和治疗师会有一些令人激动的情绪。有时候,你会觉得你爱上了自己的治疗师,甚至对他/她恨之入骨。这些强烈的情绪感受很难公开表达出来。治疗师与你的交谈应该很轻松,并且能够在非评判的情况下倾听你的讲述。如果你不信任自己的治疗师,那么,就直接讲出来!随着时间的推移,如果这种感觉一直都在,也许就得再找个新的治疗师了。真相只在信任关系中显现。

 3、欺骗自己通常情况下,患者可能有意诚实,但是还没有准备好接受那些和自己有关的真相。心理治疗都以一个与自己有关的故事或“叙事”开始。随着治疗的深入,叙事开始发生改变,我们开始发现自己和他人的新情况,这些新情况可能是我们之前无法看到或不愿看到的。

艾女士接受治疗是因为她不知道自己为什么抑郁了几个月。她很快就爆料了丈夫的混乱关系。她抱怨他每晚都出去,回家很晚,并且有非常合理的解释。有一天,她在废纸篓里发现了一个用过的避孕套。她当面质询丈夫时,丈夫告诉她,他正在尝试一个新牌子,以测试尺寸是否合适。艾女士没有提出丝毫的质疑,并且接受了这个解释。她告诉治疗师,丈夫完全值得信赖。当治疗师面露疑问时,艾女士安慰了治疗师。治疗师认为,很明显,艾女士知道丈夫不忠,而艾女士并不打算承认这些,换句话说,她是在自欺欺人。

 4、没有连接点有些患者之所以对他们的治疗师不够真实,可能是因为他们有意误导或欺骗治疗师。不过,更可能的原因是:他们的创伤没有得到处理,并且这些创伤影响了他们行为的方式,导致了医患双方的脱节。即“没有连接点”。

例如,米先生无法对一段关系做出承诺,因为他永远不能信任任何人,以至于他无法放松警惕。他没有向治疗师透露他母亲酗酒、情绪得不到依靠的事实。这不是因为他想欺骗治疗师,而是因为他根本看不到自己和治疗师的任何联系。从本质上来说,这不是撒谎,而是无法与这些点产生连接。米先生意识到他很难信任任何人,也意识到他母亲酗酒,但是他十分小心的将这些事实隔开了。

撒了谎的治疗会失效吗?

如上所述,事实并非黑白分明。生活中总会有一些事情与我们脱节,一些事情比另一些事情更重要。有些事情可能会让你感到羞耻、尴尬或焦虑,甚至连你自己都无法发现,更不用说将这些事透露给你的治疗师了。

如果你意识到有些事情是你不想透露的,最好告诉治疗师——有些事,是你目前无法讲述的。你可以和治疗师尝试着理解——为什么有些事情是如此痛苦或难以谈论。

最终,你可能会发现自己可以讲述这些了。有些问题需要时间。

和艾女士生一样,艾女士在和她的治疗师讲述真相之前,他们一起工作了好几年。如果你发现治疗中被隐藏的或撒谎的事情变得越来越多的,和你的治疗师一起解决这个问题,就是最重要的事情了。有时候,仅仅将这一情况提到日程之中,就会有助于澄清/缓解那些阻挡打开自己的绊脚石。不过,同样重要的是——自己需要评估一下当前的治疗师是否适合自己。 

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    二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
    三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。
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