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小时候没得到的东西,到底会对人有多大影响?| 心理学解读那些“未完成情结”


01


我的职业是心理咨询师,这个行业需要听别人说自己的故事。


这些故事通常不愉悦,说起来总是痛苦、愤怒、悲伤、委屈、阴影、恐惧。


人们总是说:尽管曾经经历过那些痛苦、愤怒、悲伤、委屈,但毕竟是过去了。


既然已经“过去了”,那么,现在的你为什么没法让自己过得更好一些?


由于过去的那些创伤和事件,使现在的生活受影响,也引起各种各样的心理问题。


这些心理问题有个共同特征:不受个人意志左右。也就是说:你根本控制不住。


为什么童年期遭遇到痛苦的事件,会使得如今已经长成一个健壮的成年人依旧脆弱无力、深陷过去?


为什么那些事情已经过去了那么多年,久到我们压根想不起来,但在此触碰的时候心里依旧难过的不得了?


心理学有一个流派,叫完形心理学,也就是格式塔。


它谈到:未完成情结


从字面上就很好理解,所谓情结,由“情”打的“结”,郁于心中,无法疏通。


那些没完成的事件、没有解开的情绪、卡住的能量流动不起来,像块淤血一样堵在潜意识里。


02

 

这些情感是从哪里来?


由过去某件,或多个事件带来。当时未得以解决,情绪未得以表达,愿望未得以达成。


迫于现实和压力,不得不隐藏起来,然后一点点累积于心中,在往后的每一个日夜,刺刺挠挠。


每个人几乎都有自己的未尽事宜,在之前“未完成情结”的征集中@红烛摇摇说:

 


“要了半年未果”就是那个事件。


“失望、委屈、伤心”就是那些未表达的情感集团。


“真的很喜欢这个文具盒,真的很想要”,就是未达成的愿望。


心心念念,难以忘却。


用我们的意识去思考:那现在给自己买一个不就完了吗?至于心心念念这么多年吗?


事实真的如此简单吗?


 


02


为什么会心心念念很多年,仍无法翻篇?


童年时或者过去的“未完成事件”,或者情结,时常会伴随我们一生,不论长大后的我们多么疯狂的弥补,但都会发现:那里像是一个黑洞,永远也得不到那份满足。


这份“未完成事件”的情结在心理学上叫做“蔡戈尼克效应”。


蔡戈尼克是个外国人,他做了个实验,发现了一种效应,于是以他的名字命名,叫“蔡戈尼克效应”。


这个实验就是,他让一群人完成任务,有的任务完成了,有些任务没完成。然后去调研完成和未完成人们的心理。


完成了任务的,很快就会完全放下这个事件以及淡化这个经历;而没完成任务的人们,全部都很深刻的记得自己“未完成”的任务,然后抓耳挠腮痛苦不已,恨不得能穿越到过去,再去补全。


这种状态其实很常见,比如我们的事情做了一半,没法做了,就会浑身不舒服。


什么事都想图个善始善终,圆圆满满。比如一副十字绣,前面都完美,绣最后几行时破了个洞。


听上去都已经和“强迫症”很像了,我们就知道这个情绪的级别之高。


这是一种无法控制的不舒服感,自我冲突,自我折磨的情绪。 


所以,这个效应认为:那些未完成的事宜,对人类的内在影响极深。


童年的未完成事件,不仅仅是“事件”这么简单 童年未完成的事件,往往不是由单独这个事件引起。


那个没要到的文具盒,就真的只是对文具盒的渴望吗?当然不是。


在这些“未完成事件”的背后,有着我们当时与重要养育者(父母)的关系作为背景。


这些关系由无数个事件累计起来,最终在一件事件那里爆发,让我们体验到强烈的情感。


我们童年没有得到的,留下的遗憾,并不只是某件东西求不得。它的背后,通常指向对于“爱”的强烈期待。


假设在当时,我们的父母满足了我们,那我们的潜意识会收到一个正向的信念:父母是爱我的,我是值得拥有的。


倘若没有,也许就会让我们认为:他们是不爱我的,我不值得拥有这些。


03


 “未完成事件”难以弥补。


当我们与重要他人(父母家人)的关系,当时存在一些问题,又由无数的小事件堆积成那样的关系。


我们只利用其中一件事,来补偿自己,只是头痛医头而已。


所以不论现在的你,给自己买多少个文具盒,也无法使得那段关系得以补偿,也无法使你过去的父母发生任何改变。


假如事件背后是指向对父母的爱恨,那么哪怕我们给自己买100个文具盒,也无法修改内心那个缺失的形象。


所以,无法类同的自我弥补,使得这个淤血看上去,无药可医。


那这块淤血,是如何作用于我们以后的人生的?


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