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你守不住界限,别人就是会欺负你(上)

人,从呱呱坠地的那一刻开始,成为了完全依赖别人的存在。也是从那一刻开始,我们探索世界、寻找自我、建立边界。


但人终究是社会动物,人与人的关系无处不在。


只是,有些人的探索和寻找导致了过度依赖和索取,而有些人则失去了自我、以“奉献和牺牲自己”作为默认的相处模式。


我们应该管后者叫“善良”,还是“愚蠢”?


善良的人,注定是要在行善的过程中,伤害到自己的吗?


这个「边界问题」,是时候好好摆上台面来讲一讲了。


你守不住界限,别人就是会欺负你


 

 01 


看了一个新闻,还挺触动的:


武汉理工大学研究生陶崇园不堪导师压迫致死。导师王攀对学生占有欲极强,曾要求学生喊其爸爸,送饭到其家里。


在精神与肉体折磨下,陶崇园跳楼身亡。导师的心理变态、道德沦丧程度令人发指,为万夫所指,为人类所不耻。道德学家们、人类学家们和善良的人们,都应该用唾沫淹死他。


  

疑似陶某与导师聊天记录(图自新浪微博)


但我是个心理工作者。我想谈谈另外一个角度:如果遇到变态不可避免,我们可以做些什么来避免被伤害。而要避免,我们就要去问:我们的这部分责任是什么?知道了自己的责任,才能避免伤害。


附两段他们的对话:


第一段,2016年8月16日:

导师:今天中午你帮我送饭。

学生:是!

导师:你自己吃完饭后,到茶餐厅帮我买一份香菇肉丝,一份黄瓜木耳鸡蛋,一份饭,送到我家。谢谢!

学生:是!


第二段,2016年8月17日:

导师:陶崇园!

学生:到!

导师:你自己吃完饭后,到茶餐厅帮我买一份回锅牛肉,一份饭,送到我家。谢谢!

学生:是!


 

疑似陶某与导师聊天记录(图自新浪微博)


每段都是两个回合的对话,简单、直接、有力。这些的对话是他们的日常。这个导师,使唤起学生来,俨然有做皇帝、主人、奴隶主的气势。


说实话这里面除了恨外,还有嫉妒,这个导师好爽。因为我假想了下:


一开始当我对一个人提出一个不是很过分的要求的时候,他用“是”回答了我,并且加一个叹号,我会好感动。相处久了,第二次还是“是”加叹号,第三次还是。而且我一叫他,他就“到”,加上叹号,几乎是秒回。时间久了我会有什么感觉呢?


我会觉得好满足,觉得我是神吧。我会依赖他,忍不住一次次去使唤他,一次次更过分。因为他是随叫随到的,积极热情的,全神贯注的,毫无怨言的。你说他有怨言?不知道啊,他没说过,也没表现过。


所以某种程度上来说,导师是学生惯坏的。这就是:一斗米养恩人,一石米养仇人。你总是无限制、无底线地满足人家,人能不把自己当神吗?


陶崇园生前的和家人朋友微信截图里反复提到:“我真是苦啊,忍啊”。从学生的角度出发,我的问题就是:


为什么要忍?

为什么这么没有界限呢?

送饭到家里去是一个学生该做的吗?

一次两次是个礼貌,天天这样呢?

为什么要把姿态放得这么低,仿似对方是个神呢?

你这么能忍,不欺负你欺负谁呢?


人际关系的规律就是:你把他人当神久了,他人就会真的把自己当神了。


 

 02 


这是个典型的没有界限的表现。


没有界限的意思是:属于自己的利益不能争取,不属于自己的事情不能拒绝。习惯性地忍,再忍,还忍,一再退让,不停地被侵犯边界。


直到自己退让到无法再退的底线,来一次大爆发。


有的人会选择暴怒性反弹,有的人会选择默默离开断绝关系。而陶崇园选择的,则是离开这个世界,得到一丝清净。


这让我想到了我很多时候没有界限被人欺负的事:


装修的时候,工人做得很糙。我就会要求这里整改,那里重做。我的要求其实并不过分,只是想维护我自己的利益。但是工人会觉得麻烦,就跟我讲道理不干,最后我就会选择退让,跟自己说凑合吧或算了吧。结果就是我有了一个看起来很杀马特的家。


这还不算,监工总是跟我要钱。说这个地方是增项,那个地方是不包含在套餐的,找个理由就要钱。我都以“钱也不多”和“他们也不容易”为理由满足了他们。发展到后来连来工地都要报销车费的地步,我才大发了个火,他们才停止了无理要钱。


在健身房等地方被坑钱的就更多了,被借钱的经历也很多。以至于我朋友说:别人赚钱是为了生存,而你赚钱是为了被别人骗。


在单位里工作,很多人都觉得累。很大原因是因为你无法拒绝老板安排的超支工作,无法拒绝同事的委托。做了很多不该属于你的工作。


还有最典型的“妈把你的猫扔了,你还把妈扔了不成?猫重要还是妈重要啊”。你的心明明在告诉你:当然猫比妈重要啊,猫能陪我,妈能吗?猫不伤害我,妈呢?可是你不敢表达出“猫比妈重要”来,不敢维护自己的立场和界限


我以及我身边的很多故事都在诠释着一个真理:人善被人欺。这个表达不是很好,好一点的表达应该是:


人怂被人欺。



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