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见证催眠治疗:怕鬼的女孩

我是幸运的,通过余老师的介绍我来到了乐行心理咨询室工作,短短1个月的时间就转瞬即逝般过去了,然而来到一个完全不熟悉的工作环境中接受一段我从未接触过的领域多少还是有一点点的紧张感和很多很多的好奇心,到这之后我的所见、所闻、所感、都显得格外特别和神奇,我在乐行的1个月努力让自己各方面都过得充实,对心理学、催眠也有了初步的认识,可以说,在这的学习经历确确实实地成了我人生非常宝贵的体验和财富。我想这对以后的人生有着无可厚非的影响。

2009年11月29日,乐行心理给江西师大心理系研究生/本科生以及心理学爱好者公益讲课,这也是我第一次参加同老师的讲课,同老师教给同学们几种常用催眠敏感度测试技巧之后,同学们意犹未尽,还想现场见识下同老师怎么给个案做治疗的。为了满足同学们,同老师选了一位女生玉洁(化名)。

同老师问玉洁,你愿意让这么多人知道你的秘密吗?

玉洁说:“嗯,没关系,这个问题从小到大一直困扰着我,还不知道困扰我到什么时候”。

同老师让她走到前面来坐在同老师旁边。

同老师问:“你想解决你的是什么问题呢?”

玉洁说:“从小到大一直都很怕很怕鬼,有一次和同寝室的同学一起去看《午夜凶铃》,就看了十分钟,我就吓的不敢看了。我不知道为什么别人不怕看鬼片,我不知道自己这么怕鬼是什么原因。”

想想自己也是和她一样的,从小到大也都很怕鬼怕黑,也从来不敢看鬼片,一次被同学拉去看《山村老师》后半年都没敢一个人去上洗手间,总觉得那个美姨会突然从厕所出来拦住我;有一次晚上和朋友打篮球,篮球经常滚到树底下去,每次捡球都吓的赶紧跑回来,总觉得下水道里面有鬼会拉我的手,呵呵。希望下次同老师也给我催眠。下面是同老师给玉洁治疗的全过程。

同老师:“好,你现在以自己最舒服最放松的姿势坐好。”

在同老师的引导下,还有由于今天做一天的敏感度测试,玉洁很快就进入了催眠状态。

同老师先让她自己去回忆过去的一些事情,问她能看到什么。

玉洁:“我什么都看不到”。

同老师:“好的,没关系,那你跟着我说的去做,首先,你看到一片树林,有花有草,一个很优美的环境”。

玉洁很平静的说:“恩!我看到了”。

同老师继续给她做引导:“树林里有一条小路,你沿着小路一直往前走,你看到一个山洞,比较黑的山洞,你得穿过这个山洞到达山洞的另一边”。

玉洁:“山洞很黑,她不敢往前走”。

同老师:“不要担心,勇敢的往前走,很快就走到山洞的出口,我会在你旁边保护你”。

过了一会同老师问:“看到出口没有”。

玉洁:“嗯,看到了,可是出口没有路,是个悬崖”。

同老师:“不要害怕,现在我会给你装一幅翅膀,装上翅膀,你就可以飞到你想去的地方,你看到翅膀了吗?”。

玉洁:“嗯,看到了。”

突然玉洁抓着热水袋的手突然抓的很紧,神色看起来很恐慌。同学们都为她紧张起来了。

同老师问她:“你现在看到了什么?”。

玉洁神色越来越慌张,身体微微颤抖:“我看到了,我看到我小时候的家,那是个两层楼的房子,房子的二楼上面放着一个棺材,家人一直不让我靠近那棺材,我总觉得里面是恐怖的东西,很想看但又害怕,自己乱想,越想越怕”。

同老师:“恩~!不要害怕,我现在给你下个指令,让你妈妈来到你身边陪着你”。

同老师打了个响指~!

接着问:“你看到你妈妈了吗?”

玉洁:“恩,看到了”。

同老师说:“有你妈妈会保护你还会那么害怕吗?”。

同老师一直观察她的表情变化。

玉洁:“嗯,看见妈妈了,没有那么害怕了,但还是害怕,我问妈妈那里面装的什么,妈妈说装着奶奶的旧衣服,妈妈想拉着我离开这,可我总觉得除了衣服里面还有恐怖的鬼”。

同老师:“那你现在呢?想什么呢?”。

玉洁:“我还是想打开,我想看清楚里面到底装的什么鬼,但是我怕它。”

同老师:“那我给你一个防护罩,让它伤害不了你”。同老师又一个响指。

玉洁:“我看到一个透明的保护层把我包围起来了,我没那么害怕了”

同老师:“那让你妈妈陪你一起打开,然后告诉我你看到了什么?”。

玉洁表情渐渐平静了下来了。

玉洁:“我打开了,里面什么都没有”。

同老师问:“你现在还害怕吗?”。

玉洁很轻松的说:“不害怕了”。

同老师给他解除所有催眠指令,此时玉洁面容没有一丝刚才那样的恐慌,

高兴的说:“晚上要去把《午夜凶铃》看了”。

会议室顿时充满了欢笑声和掌声,同学们都为她感到高兴。玉洁的问题就这么轻易的解决了,她因为小时候对棺材的恐惧,看到棺材就联想到棺材里面装着鬼;后来随着年龄的增长,就忘记了小时候的这段让她留下阴影的经历,但是这个个经理给她造成的影响却依然在起着作用。

每个人,应该都有过痛苦的经历,当我们慢慢淡忘这些记忆的时候,并没有淡化那些痛苦曾经对我们带来的伤痛,或许是心灵上的或许是身体上的,我们也从来没正视过它给我们留下的阴影,或许不知道是那件事情给你留下的阴影。

就像同老师说的,所有的催眠都是自我催眠,催眠师引领我们走进灵魂深处找到问题根源,所有的问题其实还都是靠自己解决的。

有幸在乐行心理工作,还和同老师成为同事,可以跟同老师学习心理学、催眠方面的知识。希望我在乐行能够成长的更快一些,能够解决自己怕黑怕鬼的问题,还能解决身边朋友的小问题。

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