旧版网站 设为主页
您现在的位置:乐行心理>>课程目录>>正文
你永远叫不醒假装生活的人,但你能活成更幸福的人

近日,一篇《在北京,有2000万人假装在生活》刷爆了朋友圈。 “北京没有人情味”“北京终究是有五套房的本地人的北京”——一篇关于北京“生活”吐槽,在高高的房价和深深的都市焦虑中激起了千层浪。



“那些追梦成功的人正在逃离,他们去了澳洲,新西兰,加拿大,美国西海岸。那些追梦无望的人也在逃离,他们退回到河北,东北和故乡。”

 

又一次逃离北上广的宣言?你能逃到哪儿?

 

根据美国全国经济研究局(NBOER)近日发布的调查,纽约被评为“全美幸福感最低”的城市。科学家向市民们发布问卷,让居民们为自己的生活满意度评分。令人惊讶的是,生活在全美最富足,最繁华的大都会纽约城的居民纷纷给自己的生活打出了相当低的分数。

 

高消费和快节奏的生活,事实上并不是幸福度走低的根本来源。迷茫、压力、内心难以得到平静,得不到认可是比收入困扰着更多人的问题。

 

对比北京人的“假装生活”,我们能看到大都市的生活压力正“无国界”地困扰着当代都市人。纽约时报畅销书作家,百万粉丝明星博客主马克·曼森在他的新书《重塑幸福》当中总结到: 当今我们许多人面临一种心理流行病——他们不再认为那些艰苦的经历是有益的,他们失去了将创伤的力量化为意志的坚韧,他们忘记了如何在都市繁杂的生活中去芜存菁,反而去关注那些无关紧要的小事。而这种“现代都市病”,正是幸福感的大敌。


在《重塑幸福》中,马克·曼森颇为大胆地讨论了一些“叛逆”的“反励志”话题,通过梳理当代人的价值观,为都市人指明了一条对抗焦虑的方法:在乎你真正该在乎的东西,才是这世间一切快乐、自由和治愈力的源泉。你会发现原来让你焦虑和迷茫,正是源于那些“毒三观”的绑架。马克·曼森给出了他有些“颠覆常理”的意见,同样认真生活的我们,也可以从中学到对抗焦虑的办法,收获面对未知的勇气。

 


有五套,孩子上海淀名校,才没有“假装生活”?

 

没房似乎已经成了困扰一代人的“痛点”——算一算工资和飞涨的物价,衡量一下上一代留给自己的资源、身边的各种“二代”,和媒体上大肆宣传的“成功人士”相比较,你陷入深深的“焦虑”中,在钢筋水泥包围起的办公楼里一边挥洒得来不易的青春,一边慨叹前路的迷茫与不安。

 

不管身在北京还是纽约,头条永远都被那些“成功人士、名人和明星”占据,炒作得来流量似乎要比发表一条好人好事容易的多,为何我们身处在了如此一个“笑贫不笑娼”的时代? “资本”的阴谋让你相信物质可以“买”到平静与幸福。生活在被这种噪音充斥的城市中,金钱观被如此的“毒害”,城市里面的年轻白领想不焦虑都难。



“追梦成功的人正在逃离,我只剩下了工作?”


现代教育一直教人们追求“确定性”,不管我们在做什么,我们都在寻求一个“正确答案”。

 

考试要拿满分,恋爱要找MR.right,工作要“钱多活少离家近”……不管学生时代的考试,还是工作相亲,我们时时刻刻都在交上“答卷”,向自己,向家长,向孩子,向其他所有人,我们活在别人的目光里,活在朋友圈里,活在微博里,我们需要自己的人生“正确”,而忽略了自己内心的想法

——如果让我奋不顾身去爱的人是个摇滚青年,居无定所呢?

——如果我真正想做的工作需要我抛却“铁饭碗”,去未知的是世界里“豪赌”一次呢?

——如果我想要自己的孩子按照自己的兴趣选择专业,而非去做一个“优等生”呢?

 

我们总是不允许自己“犯错”,可这个“错”究竟是谁规定的呢?“正确”又能带给你多少快乐呢?于是我们的“梦想”与“现实”产生了巨大的落差,迷茫日日折磨着我们。

 

马克·曼森在《重塑幸福》这本书中写道:几乎每一步我都可能有错。我这辈子一直在犯错误,对自己、对他人、对社会、对文化、对世界、对宇宙、对一切,但我在犯错中汲取经验而成长。而我希望,我的余生仍将如此。

 

“过度积极”正是这一切的元凶,媒体夸大了那些成功人士、明星甚至网红的“成功故事”,这种洗脑式传播导致我们十分容易树立“过度自尊”,也就是说在潜意识里,我们拥有一种“特权意识”,这种特权意识导致了我们认为自己的绝对正确,在“人人都注定成就非凡”的时代,我们认为自己必须成为“无可替代”的特别之人,而作为“特别的人”,我们一旦认为自己受到了“不公对待”,就要去寻求补偿。这种补偿行为可能是“公主病”,可能是“网络暴力”、“喷子”,也可能演化成生活中的“补偿”。现如今“被认同”的马斯洛几本需求已经被扭曲成“被吹捧”,甚至“被曝光”的错误价值。


你将明白:你永远叫不醒一个“假装生活”的人,但你能成为生活得更幸福的那个人。你的迷茫与焦虑,不过是被“有毒”三观绑架了。只有找到什么是我们生命中真正重要的事情,甩开那些浮夸的焦虑与烦恼,才能获得真正幸福快乐的人生。记得成功和快乐永远不是拿房子与孩子来衡量的——哪怕房价再高,物价再贵,依旧有人为了梦想而活,为了活成自己想要的模样认真生活。

 

       如果您需要我们的专业帮助,请浏览乐行心理官方网址:www.jxlxxl.com,同时您也可以关注我们的微信,订阅号:lexingxinli。江西心理咨询南昌心理咨询江西焦虑症治江西抑郁症治疗江西心理医生,江西沙盘游戏治疗

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •  
    地址:江西省南昌市北京西路437号
    江西师范大学老校区科技园(老物理楼)305室
    固话:0791—88500312
       0791—87612290
    移动:18970025369
    邮箱:lexingxinli@163.com
    邮编:330027
    QQ:1416272837
    一、您可以乘坐:旅游1线(空调) 3路(空调) 4路(空调) 7路(空调) 13路 208路外环 208路内环 215路(空调) 220路 231路外环(空调) 231路内环(空调) 301路(空调) 308路 701路(空调) 在江西师大站下车即到。
    二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
    三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。
    返回首页 | 关于乐行 | 资质荣誉 | 服务指南 | 乐行动态 | 联系我们

    COPYRIGHT (C) 2011 www.jxlxxl.com 乐行心理机构 ALL RIGHTS RESERVED
    联系地址:南昌市北京西路江西师范大学科技园305室 咨询热线:0791—88500312 点击这里给我发消息
    赣ICP备11201665号