难以承受的痛苦

　　社会文化并不鼓励我们表达个人需要。对于妇女来说，尤其如此。长期以来，妇女的形象和自我牺牲联系在一起。一旦把照顾他人当作最高职责，她们也就会倾向于忽视个人的需要。

　　再一次研讨班中，我们就社会文化对妇女的影响展开了讨论。

　　在社会文化的影响下，许多妇女在表达请求时感到别扭，好像做错了什么。例如，她可能不会说：“我今天累坏了，晚上想休息。”相反，她的话听起来也许就像是辩护词：“你知道我一整天都没歇过，我熨了所有的衬衣，把这周的脏衣服都洗了，准备了午餐和晚餐，还出去买了东西……你是否可以……?

　　“不!”她委婉的请求非但没有被接受，反而马上被拒绝了。她试图证明她的需要微不足道。如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。

　　在另一次研讨班中，一些女士谈到对表达个人需要的畏惧。我母亲参加了那次研讨班。她突然站了起来，离开了房间，很久都没有回来。回来时，她脸色很苍白。我问道：“妈妈，你还好吗?”

　　“还好，”她回答说，“刚才想起了一件事情，心里极为难受。”

　　“什么事情?”

　　“36年来，我一直在生你父亲的气，我认为他不在乎我的感受。我终于意识到，我从来没有和他说我想要什么。”

　　是的。在我的记忆中，她总是委婉地表达自己，而不直接说她需要什么。

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