旧版网站 设为主页
您现在的位置:乐行心理>>乐行读书>>正文
《对生命说“是”》(连载五十四)

  “是”既不是顺从也不是拒绝

  对生命说“是”并非耸耸肩一脸无奈地放弃:“我就是这个情况,什么也做不了,我永远也改变不了了。”把焦点放在对的事情并不是拒绝,对抗只会浪费能量和喜乐,你单纯地只是接受事实本来的样子,抗拒它们只会浪费能量和欢愉。取代对抗,你可以运用你的能量在生命中找令你满足的事物。

  接受意味着对自己怎样生活负责任,是为你卸除压力,并且停止对抗那些你无法改变的事情。比如你接受亲人离去的事实,为自己生命负责任,用让自己活得更好作为对他们的报答。事实上,说不,抱怨命运不公,抗拒已经发生的事实,你就不需要去真正地负起责任。

  接受意味着停止受来自你头脑的——所有“应该”和“必须”、抱怨和责备的声音所影响。

  接受是看见你有选择,而且如何选择过你的人生是你自己的责任,不是别人的。

  接受的意思并不是我们不去做改变,但它允许一种自然的成长发生,而不是强迫的。

    本文由乐行心理整理提供,如有需要,可以联系南昌心理医生南昌心理咨询南昌心理辅导南昌催眠治疗或江西心理咨询。

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •  
    地址:江西省南昌市北京西路437号
    江西师范大学老校区科技园(老物理楼)305室
    固话:0791—88500312
       0791—87612290
    移动:18970025369
    邮箱:lexingxinli@163.com
    邮编:330027
    QQ:1416272837
    一、您可以乘坐:旅游1线(空调) 3路(空调) 4路(空调) 7路(空调) 13路 208路外环 208路内环 215路(空调) 220路 231路外环(空调) 231路内环(空调) 301路(空调) 308路 701路(空调) 在江西师大站下车即到。
    二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
    三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。
    返回首页 | 关于乐行 | 资质荣誉 | 服务指南 | 乐行动态 | 联系我们

    COPYRIGHT (C) 2011 www.jxlxxl.com 乐行心理机构 ALL RIGHTS RESERVED
    联系地址:南昌市北京西路江西师范大学科技园305室 咨询热线:0791—88500312 点击这里给我发消息
    赣ICP备11201665号