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《对生命说“是”》(连载五十二)

  质疑你的价值观

  列出所有你父母的强烈评判——他们喜欢的和不喜欢的;赞成的和不赞成的;他们的价值观和标准;他们对于人应该怎样、世界应该怎样的观点;他们对待生活的态度——例如,他们认为世界时美好的还是险恶的;是艰难之所还是欢乐旅程?然后坐下来看看,你无意识地捡起了多少他们的偏见。有多少你认为是“你的”价值观和经验,其实是从你父母那得来的。

  从我们还很小,还未能够独立思考之前,我们已经开始被灌输各种关于“事物应该怎样”的观念。所以对于生命中大部分的事物,我们的头脑已经有了答案——我们已经“知道”事物是怎样的、或应该怎样。没有多少空间留给我们自己的真实体验——我自己对它们的见解是什么,我真正的看法是怎样?

  当你捕捉到自己正被一个先入为主的偏见左右,停下来问自己:“这是我自己的体验,还是我从别处捡来的?”

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