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《对生命说“是”》(连载四十九)

  假如我们让悲痛顺其自然,感恩会随之而来,允许生命的完成和终结

  不是说没有空间留给伤感和悲痛——它们是自然的,而且绝对需要被承认和允许。

  假如我们对悲痛说“是”,而且完全允许它在那里,过一段时间后这能量就改变了。这是一件你可以非常清楚地体验到的事——很自然地,之后你会感觉感恩之心升起了。感恩那个人和你们共同度过的那些美丽的时光;或者感恩你自己,感恩你生命中得到的一切,体验过的一切。

  假如你正面对死亡,这种接受态度和感恩的心,允许你去完成与其他人未完成的事,去说未说过的话,去表达未表达过的感受,去分享你的感激与敬意。带着平静与爱离开这世界,而不是带着怨恨、嗔恶、苦楚和遗憾。

  讽刺的是,假如一个饱受折磨的人强作尊严地接受了现状,通常让爱着他的人觉得更难受。因为当你只能旁观,你会感觉无助和沮丧,甚至内疚——因为你好好的,而对方不是。南昌心理咨询

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