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奇妙的催眠之旅

学员—鲜艳的花

 

带着丝丝不舍,挽着缕缕真诚,拥着暖暖的感动,噙着满眼的泪水,我们结束了此次催眠培训课程。

在课程中,我们播种着无知、怀疑、期盼、甚至是怨恨,然而,我们收获的是爱、信任、开悟、感动、真诚、、、、、、我们一天一天地蜕变着,一天甚过一天地敞开我们的心怀,脸上的笑容一天比一天灿烂,而最最让我们乐道的是每天的三次拥抱!

催眠课程中上课规则的第一条便是拥抱:每次上课告一段落,学员与学员、老师拥抱。刚开始,我们拥抱追求的是听到或感受到对方的心跳,因为那便是拥抱的真谛。“我没感受到你的心跳耶。”“噢,我感受到你的心跳了。”老师见状,纠正了我们对拥抱的歪曲理解:“拥抱,不是要去感受对方的心跳,你只需闭上双眼,静静地去感受拥抱时那一刻的美妙感觉,能否听到对方的心跳无关紧要,你所要做的只是静静地去享受拥抱,享受拥抱所带给你的,静心去感受。”之后,我们拥抱时,排空内心的杂念,只去感受那活在当下的感觉。有的拥抱带给我父亲的伟岸,有的拥抱带给我母爱的慈祥,有的拥抱带给我内心的宁静,有的拥抱带给我前所未有的踏实感、、、、、、拥抱着,感动着;拥抱着,祝福着;拥抱着,接纳着。那一刻的感动,心与心的融合,爱与爱的碰撞,如山间的涓涓细流,如春日的微微暖风,如沙漠中的滴滴清泉,净化着我们的心灵,瞬间击垮了我们的隔阂,融化了我们心中的那道冰墙。渐渐的,我们爱上了拥抱,期待着拥抱,享受着那份天人合一的无我感。那一刻,我们接通了高层潜意识;那一刻,我们抛开了男女授受不亲的俗念;那一刻,我们融为一体,你中有我,我中有你。

拥抱,无需任何言语,心的交流已告之我们一切。课程中的拥抱,是值得我们珍惜一生的美好记忆。心烦意乱时,孤独无助时,失意伤心时,只需轻闭双眼,回想那时的拥抱,就能感受到一股能量随着血液流遍全身,带给我们平静、温暖、爱、勇气、力量、、、、、、

我,***,谨以至诚,郑重宣誓:认真学习催眠,助人助己,绝对不用来从事不道德与犯罪行为,永远以求助者的益处为第一考虑!这是每日课程前所必不可少的催眠誓词,每每诵读时,都会有一种不可亵渎的神圣感,而最耐人琢磨的是最后一句“永远以求助者的益处为第一考虑”。每一次的催眠练习,对这句话的体会都有所不同。要想深刻地领会这句话的精髓,脚下的路还是很漫长的,但也是快乐的。

本人对于这句话的理解,目前来说还是较浅显的,我认为可从催眠的五个标准程序来分述:

1、询问解疑:了解来访者的动机和需求,解答他有关催眠的疑惑,测试他的催眠敏感度,了解他能进入多深的催眠状态,适合哪种诱导手法等。做到这些,也就做到了以求助者的益处为第一考虑。比如测试敏感度这一点,课本中敏感度的测试有八种,其中有一种是柠檬测试,目的是测试专注、想象力与接受暗示能力。我们不能完全照本宣科,有些来访者可能没吃过柠檬,甚至不知柠檬为何物,那此时我们决该考虑到求助者的生活经历,询问他对哪种水果更熟悉,要他所熟悉的水果来进行测试,而非按照我们的喜好来选择,给求助者造成思想负担。

2、诱导阶段:催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态,常用的诱导技巧有渐进式放松法、眼睛凝视法、深呼吸法、数数法、手臂上浮法等。比如数数法,我们应该询问求助者是喜欢自己数数还是更喜催眠师数,是要数出声还是在心中默数,要时刻关注求助者的身心状况,准确把握他是否进入了催眠状态。若催眠师不确定,也可询问求助者。

3、深化阶段:引导求助者从轻度催眠状态进入到更深的催眠状态,此阶段的技巧有手臂下降法、数数法、甩手法、下楼梯法,搭电梯法等。同样的,我们也要根据求助者的喜好来选择深化技巧。

4、治疗阶段,此阶段至关重要,我们要时刻注意并分析求助者的反馈信息,要高度觉知自己的指导语,不能给他任何负面信息,要时刻关注他的感受,询问他所看到、想到的景象,不可主观臆断乱加猜测,若求助者所想象到的与我们给的指导不相同,我们要跟着他的感受走。当求助者有情绪时,让其尽情释放,不可打断,直至他宣泄完后再进行下一步的引导。总之一句话,以求助者为主,遇到任何不明白的,询问求助者,从他那寻找答案,只有求助者才知道他真正想要的。那一刻,我们是在与他的高层潜意识沟通,他的高层潜意识就是此次治疗的指挥官。

5、解除催眠:催眠结束时,要解除一切会对求助者的生活造成不良影响的指令,要询问求助者的感受,询问他从此次催眠中获得的意义,最后还要给求助者补充能量,当然,补充能量的方法也是多种多样的,同样要询问求助者的喜好。

四天的催眠之旅,我们学到了很多,绝非言语所能尽道。有些收获显而易见,有些收获犹抱琵琶半遮面,有些收获似沉睡的雄狮。无须追根究底,一切只是机缘,时机到了,一切便自在不言之中。

为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为。这其中的智慧,你是否已参透?

 

 

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