假如我们接受生命是不安全的，是总在改变的，那么，随之而来的唯一能让我们感觉活生生和充满能量的路，便是勇于活在不安全里，勇于对改变说“是”，甚至对混乱说是。无论生命带给我们什么，我们只是顺流而行。

　　当改变出先，它不可能不是你想要的或期望的。但它已经来了，变化了的环境在那，无论你做什么，也都不能使它们消失。

　　记住，无论你做什么，有一天你将会死去。无法预料的一天，也许比你希望的更早到来，它将会发生。生命如此短暂，真的值得躲在你小小的安全世界里吗?谨慎而沉闷地呆在你的舒适地带，那真的是你应该过的生活吗?

　　相反假如你能学着顺应改变，假如你已准备好创造一些全新的东西，甚至“重塑”一个你自己，在开始的时候可能会有点不舒服，但你肯定会感觉很警觉而且活生生。谁知道你会有什么样的新发现呢。

　　假如你像鸵鸟般把头埋起来，期望一切终会回复“正常”，你会感觉到活力的反面——你会感觉你的能量在萎缩，你越来越无精打采。

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