我坐下来，问我的无意识为什么要不断把我拉回到这个灾难里。我面对着墙，头脑专注于这问题，不带任何偏见地尊敬地等待，而我得到的答案令我非常吃惊。我发现自己在说：“如果我没有恋爱关系，我无法感觉完整。如果我留不住我的男人，我觉得自己是个失败的女人。”而现在知道这肯定是无意识的。

　　理智上我知道，在遇到这个男人之前我是快乐的，而且在他之后我会再一次快乐起来。我知道世上还有其他男人。但我的无意识头脑携带着一个女人的制约——一个多少个世纪以来的制约——当我们需要时我们才有价值，我们的生存依赖于男人的保护。

　　一旦意识到这点，我可以告诉我的无意识这只是旧时的制约，旧时的恐惧，我能生存，即使一个人。然后我充满爱意地对自己说，提醒自己我作为这样一个女人是非常好的。这个过程中我内在某些东西放松了，而我也终于能够停止被对方抛出的诱饵所吸引。

　　你可以对你的习惯试试它。

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