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意想不到的心理现象

  开会越不舒适越高效

  迟到、离题、缺乏目标等等为了让与低效会议作斗争,领导们已绞尽脑汁。最近在美国掀起一股会议新风潮:大清早,一群人站在走廊;没有桌椅也没有咖啡零食,取而代之的的是一个5分钟倒计时会议。

  这种不舒适却极其快速的开会方式受到众多老板的亲睐,有些会议地点甚至选在酷热的太阳下或是阴冷的走道上。

  快乐不该被分享

  把悲伤留给自己,把快乐带给别人可不是什么好主意。心理学家莎拉.摩尔发现,语言表述会改变你对某件事情的体验感受:一个人把消极负面的体验经历告诉别人,能够降低他对那些负面情绪感受的强度;反之若是分享积极真面的体验,那件事带来的积极正面的感受强度也会降低。

  离婚值得表扬

  一个生长在和谐的家庭氛围中的孩子,会更健康快乐女,同时也更容易离婚。英国剑桥大学研究人员发现,拒绝深陷一段不幸福的关系需要更强大的自信、独立的内心和不怕孤独的勇气,而这些正是一个身心健康的人所应该具有的品质。所以具有成熟心智的人离婚率会更高,相反,坦然接受离婚的人也具备健康的心理素质。

  早餐一成不变有好处

  这个结论可能会颠覆你的传统想法:每天吃一样的早餐可以减少你的精神压力让早晨出行更从容。选择一种喜爱的早餐,然后坚持一周,这样不仅能帮你省去思考的时间,更减少你对自我的质疑和犹豫,让你一天都充满能量和自信。试试这个方法,一周的早餐不变化,说不定会为你的工作带来不小的改变。

  坐正,背挺直

  如果你总在吃饭时苦口婆心的对孩子重复这句话,下面的信息应该会让你感到欣慰:在餐座上无法端正坐姿的孩子不仅会给人留下不好的印象,而且身体素质也会偏弱,尤其无法忍受疼痛。相反,停止的身板、微微抬起的下巴会让孩子更好么的承受疼痛。所以,如果孩子害怕去医院打针,“坐正!挺直!”这句话会帮到你。

  世界真的在变小

  在意外遇见熟人时,我们习惯说“嘿嘿,这个世界可真小!”不过你是否在想过这个世界真的在变小吗?

  美国心理学家斯坦利米尔格拉姆从1967年就开始研究这个问题,他把当时世界上每个人之间的疏离距离定为6级。而如今,随着社交网络和通讯技术的发展,米兰大学研究人员发现这个数字已降为4.74级。世界确实变小了,可我们确实近了吗?

  依赖性太强也不坏

  对于喜欢黏人的“橡皮糖”朋友,我们总是避而远之。由于依赖性太强,总是给我们留下敏感、脆弱的印象。

  据《美国日报》最新发表的一份研究发现,依赖性强的人具有更坚定的意志。罗伯特.F.伯恩斯坦教授在《爱的最佳距离》一书中曾经指出,当高度独立的人和高度依赖的人一起辩论时,后者成功率高达70%。罗伯特解释说,高度依赖性的人为了在日后生活中获得帮助,会竭尽全力取悦他人,因此会更努力的表现。

  发短信?还是回电话吧

  当你开心、激动、懊悔或是失落,发短信给你的亲友可能是一个错误的决定。心理学家发现,事件本来带来的认知关注和压力激素会很快在一次电话交谈后锐减,真实的声音能够带来安慰、平缓情绪的作用。而这些短信都无法做到,反而会让槽糕的情绪持续的更久。

  宜家效应:自己动手更值钱

  一个已经组装好的书柜,与需要自己动手安装的书柜,你会更加偏爱哪一个?哈佛大学的心理学家最近研究人们显示:对已组装家具和待组装家具的估价,大多数人愿意出高价买后者,而这种心理被定为“宜家效应”。消费者更愿意为自己动手的快乐,完成后的成就感和对物件的占有欲买单。

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