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《对生命说“是”》(连载三十四)

  如果你这么做了,你会开始看到,当我们对某人升起一个带着强烈情绪色彩的批评,那是因为这个人映射出了一些我们对自己不接受、不喜欢的地方。

  这是一个美妙的发现!因为这意味着我们可以利用这些头脑对别人发飙和斥责的机会,去了解更多我们无意识地拒绝自己的地方,更多我们对自己说“不”的方式。也看清楚更多我们赖以生存的无意识习惯和模式。

  把它们带入意识里,觉知它们,是脱离它们的开始。当无意识被清楚看见的时候,也是其力量消失于无形之时。

  让我来明确一点——当一个无意识被承认而没有被批判,没有感觉“哦,天哪!这太糟了!我讨厌这样,我不要这样。”你才可以领悟到你是有选择的。

  你可以继续这样子下去,但现在带着觉知,看看觉知下你可以保持愚笨多久,又或者,正如我们前面所见,你可以走出来,就从那一点、那一刻。

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