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《对生命说“是”》(连载二十四)

  对真正结束的关系说“是”

  看看你是否能够打断头脑对悲惨事件无休止地放映,而不是全神贯注地忍受它。

  最难面对的一种情况,就是当一段关系结束,而你并未准备好或不情愿。你想继续,而对方结束了它——这带给我们极度的恐惧和不安全感,假如牵涉第三者,那么最糟的嫉妒心也会一起拉进来。

  也许你早感觉到了,也许你睁只眼闭只眼,也许当初你不是那样的话时可以挽回的,也许没有第三者介入,它不会结束……太多的“也许”让头脑反复咀嚼。

  而这不正是头脑自制了这顿大餐吗!它是不会息止的,它折磨你,不停地重演过去和未来的噩梦;更不用说那无休无止的絮叨,迫切地要知道对方现在在哪里,在做什么,和谁在一起。

  然后你想到报复,为了你所有牺牲的,为了所有你失去的,为了你破碎的心和粉碎的梦。(当然,这不是恰当的时候去承认,没有一个人能够打碎你的心和粉碎你的梦,除非有你的配合。)

  噢……我们到哪里了。啊,对——头脑最喜欢的心理预设——报复:为伤痛/羞辱/谎言/虐待,或者为所有这些而报复,为你遭受过的和继续遭受的而报复。头脑不断把指责和报复欲合理化,像一条舌头反复舔舐着空缺的牙床。

  这折磨可以持续多年,它吞噬着你的能量,让你的生命中布满黑云,它甚至让你想到“我为什么要活着?”他改变你的个性,改变你的生命,直至永远。

  很不可思议,是不是?为了“他(她)”,我们到底要让出多少自主权?

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